miércoles, 12 de noviembre de 2008

Mujer salvaje


La Mujer Salvaje dormida en cada una de nosotras nos llama... Nos empuja a salir y reunirnos bajo las estrellas...
A danzar con la luna y las mareas...
Nos invita a despertar con palabras
nuestra auténtica naturaleza femenina...
Encontrar la manada...
correr juntas...
hacia dónde?
hacia NOSOTRAS MISMAS

Mujeres que corren con los lobos

martes, 11 de noviembre de 2008

lunes, 10 de noviembre de 2008

Qué es lo que quieres?


Mucha gente se retrae porque no sabe cómo trasladarse desde donde se encuentra hasta donde quiere ir. Con la ley de atracción, sin embargo, no es necesario tener todas las contestaciones antes de comenzar. Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene asociarte, terminarás arrastrándola dentro de tu vida.

Tus pensamientos constituyen una forma de energía que vibra a una velocidad determinada en función del nivel de intensidad emocional que acompañe al pensamiento. Cuanto más excitado o temeroso estés, más rápidamente tus pensamientos irradiarán de ti y atraerán hacia tu vida personas y situaciones afines.

La gente feliz y alegre parece que atrae a otra gente alegre y feliz. La persona que posea conciencia de prosperidad parece que encuentra ideas y oportunidades para hacer dinero. La ley de atracción actúa en todas partes y en todo momento.

Puedes tener más, ser más y hacer más porque puedes cambiar como persona. Puedes cambiar tus pensamientos dominantes por medio de un riguroso ejercicio mental. Puedes auto disciplinarte enfocando tus pensamientos hacia lo que te interese y rehusando pensar sobre lo que no te convenga.

Brian Tracy


domingo, 9 de noviembre de 2008

Plegaria de la serenidad


Que Dios me conceda serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
El valor para cambiar las cosas que sí puedo,
Y la sabiduría para distinguir las unas de las otras...

San Francisco de Asís

Fotografia Nur, Holanda 2001

jueves, 6 de noviembre de 2008

A Short Love Story in Stop Motion

Carlos Lascano con esta historia consigue mezclar un sinfín de recursos: animación en stop motion, 3D con ordenador, rodaje real… un artista. Utiliza la música de Sigur Ros titulada "Hoppipolla".
Una música excelente como base a una animación excelente...


miércoles, 5 de noviembre de 2008

En qué piensas?


“Hoy estás donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”

James Allen

Fotografia by Nur, Ordino enero 2008


Pues una ya está pensando en la nieve...
A ver si tenemos una buena temporada!

martes, 4 de noviembre de 2008

No corras


"No corras. Ve despacio. Donde tienes que ir es a ti mismo"

Juan Ramón Jiménez
Ilustración: Mike Montlló

lunes, 3 de noviembre de 2008

Yemanjá


Yemanjá es la Madre Océano, la Madre de todo lo viviente, el Misterio de las aguas profundas de donde surgió la vida. Es la Diosa del Mar, poderosa y dinámica, que cede a la caricia impetuosa del viento, aceptando una renovación constante . Ella canta canciones muy antiguas que hablan de un latir, de un flujo y un reflujo, de un ritmo, que va y viene, renovando, y expandiendo. Ella danza con el oleaje, que es la fuerza esencial de su vientre, generando, transformando, creando y recreando, cambiando de forma en su vaivén eterno, y afirmando al mismo tiempo su propia autenticidad, permaneciendo siempre fiel a sí misma.

Yemanjá vive dentro de cada mujer, en nuestro útero, en nuestra sangre menstrual, en el líquido amniótico que protege a nuestros hijos, en todo lo que gestamos, en todo lo que creamos y cuidamos, en la sabiduría de nuestras abuelas y en todas nuestras antepasadas, que gestaron la vida de nuestras madres y la nuestra propia. Ella representa por un lado, todas las cualidades de la maternidad: gestar, generar, crear, nutrir, educar, guiar, enseñar, acompañar, alimentar, proteger, cuidar, abrazar, contener...

Pero también simboliza la inmensidad del universo femenino, la vastedad de nuestro mundo emocional, con sus fluctuaciones y sus riquezas, la abundancia de nuestros recursos ocultos y de los tesoros que guardamos en nuestras profundidades.


Yemanja nos invita a dejar atrás los espacios asfixiantes, aquellos que no limitan y nos encierran en ambientes cargados de aire viciado y pocas posibilidades de expansión. Nos invita a sentir la caricia de la brisa marina en todo el cuerpo, a respirar profundo y a renovarnos con su presencia a bañarnos en sus aguas sagradas para aliviar las cargas y las tensiones, para limpiarnos y sanarnos, para entregarnos a su vaivén regenerativo y volver a reconocer la plenitud dentro de nosotras mismas.

Mónica Glusman

domingo, 2 de noviembre de 2008

Te imaginas?

Interesante final, pero no te adelantes y disfruta de la música... (Respire de Mickey 3D)



Fuente: 86400

jueves, 30 de octubre de 2008

Para cambiar tu vida...


“Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas.”

Louise Hay
Fotografia by Jurema, pucallpa, selva Peru 2006

miércoles, 29 de octubre de 2008

Recuerdo de sí...


...recibieron luego la orden de olvidar.
Fueron hundidos en la oscuridad y se les dieron nuevas tareas:
la tarea de recordarse a sí mismos...

El Don del Aguila. Carlos Castaneda

lunes, 27 de octubre de 2008

Tu destino...


Tú eres lo que tu deseo más profundo es.
Como es tu deseo, es tu intención.
Como es tu intención, es tu voluntad.
Como es tu voluntad, son tus actos.
Como son tus actos, es tu destino.

Upanishad
Fotografia by Antonio Riado. Catemaco 2008

domingo, 26 de octubre de 2008

Descubrimiento...


El verdadero viaje de descubrimiento,
no consiste en buscar nuevos territorios
sino en tener nuevos ojos.

Marcel Proust
Fotografia by Antonio Riado, Nanciyaga 2008

sábado, 25 de octubre de 2008

Ingrid Betancourt


En un discurso profundamente emotivo, la colombiana Ingrid Betancourt hizo un llamamiento contra la resignación y la indiferencia durante la ceremonia de entrega de los Premios Príncipe de Asturias el viernes en Oviedo, de la que fue su principal protagonista.

Tras recibir el Premio a la Concordia, y después de definir este acto como "la más maravillosa de las citas" tras su liberación, Betancourt hizo un emocionante recorrido por sus casi seis años de cautiverio en las selvas colombianas a manos de las guerrillas de las FARC, y dio las gracias por los esfuerzos en su liberación a los Príncipes, al Rey, y al Gobierno.

Como homenaje a sus "hermanos cautivos" que siguen presos, tuvo palabras de aliento para ellos, a la vez que pidió al mundo una profunda reflexión sobre su situación para ayudar a su salvación y no dejar pasar la oportunidad, como en su día ocurrió con las víctimas del Holocausto.

"Tengo la profunda convicción de que cuando hablamos, estamos cambiando el mundo. Las grandes transformaciones de nuestra historia siempre fueron anunciadas antes", afirmó Betancourt durante su discurso, que tuvo que interrumpir a causa de las lágrimas, y bajo la atenta mirada de los Príncipes de Asturias y de la Reina.

"Sobre todo, podemos no resignarnos. Porque resignarse es morir un poco, es no hacer uso de la posibilidad de escoger, es aceptar el silencio. La palabra, en cambio, precede la acción, prepara el camino, abre las puertas. Hoy debemos más que nunca usar la voz para romper cadenas".

"Es claro que nuestro mundo debe cambiar y que cada uno de nosotros debe romper la maldición de su propia indiferencia", expresó.

La Fundación Príncipe de Asturias decidió la concesión del premio a la ex candidata a la presidencia de su país, de 46 años, por su "fortaleza, dignidad y valentía" a la hora de afrontar su secuestro. La liberación de Betancourt y de otros 14 cautivos en julio dio la vuelta al mundo por su espectacularidad, y desde entonces la colombiana se ha convertido en un símbolo de los cientos de personas que siguen secuestradas en Colombia.

"Nadie puede sacrificar a un ser humano en el altar de su ideología, de su religión o de su cultura. Si las FARC no quieren ser consideradas como terroristas por el resto del mundo, tienen que rectificar su acción, repudiando el secuestro para siempre".Agregó la colombiana en un discurso que fue recibido con una enorme ovación del público que abarrotaba el Teatro Campoamor de la capital asturiana.

Raquel Castillo

jueves, 23 de octubre de 2008

Optimismo


Va una caravana en el desierto del Sahara. De pronto ven a un hombre que va a lo lejos con una toalla en la espalda y traje de baño.

-Los de la caravana le preguntan: ¿Se ha perdido? A lo que él contesta: ¡No qué va, voy a bañarme!

-Y los de la caravana le dicen: ¡Pero si el mar está al menos a cien kilómetros de aquí!.

Y el bañista responde: ¿Ah, sí?, hermosa playa ¿no les parece?

Alejandro Jodorowsky

miércoles, 22 de octubre de 2008

La magia de las palabras


¿Necesito “tal cosa”? o ¿deseo “tal cosa”?

Si cambio “necesidad” por “deseo”, por dentro se pone en marcha la maquinaria de generar estrategias para lograr lo deseado. El intelecto entiende de manera literal “voy a perseguir lo que deseo, aún no lo tengo, pero anticipo que lo tendré, lo visualizo, actúo de manera positiva para lograrlo”. Por fuera, ya sabemos que el universo conspira para materializar lo que deseamos, un pensamiento persistente se termina por convertir en realidad. Alinear nuestros cuatro egos con una intención, sólo tiene un fin: conseguirla.

Si cambio “deseo” por “necesito”, por dentro nos deprimimos, el intelecto entiende que nos falta lo esencial, lo que en realidad necesitamos (agua, alimento, aire) y terminamos paralizados en la agonía de la frustración. Por fuera, pensamientos negativos, atraen realidades negativas. Al fin nada mueve la rueda del cambio que continuará bloqueada hasta que algo, un aliado, accione la manivela…

martes, 21 de octubre de 2008

Tu cerebro derecho


Tu cerebro izquierdo calcula, soluciona cosas, analiza y te conduce a tomar las elecciones más lógicas para ti. ¡Él piensa, piensa y piensa!

Tu cerebro derecho representa tu lado intuitivo. Es la parte de ti que va más allá de la razón y del análisis. Es esa parte de ti que siente cosas, que es sensible al amor, la que se emociona con lo que es importante para ti.

Tu cerebro derecho es el que nos permite emocionarnos hasta las lágrimas cuando tomas a tus hijos en brazos, o el que se baña en la belleza de un día glorioso.

Tu cerebro izquierdo puede analizarlo, mientras que Tu cerebro derecho te permite sentirlo.

Tu inteligencia puede resolver exactamente cómo debes proceder cuando las cosas estén colapsando en una relación, o cuando tengas un impulso súbito, pero también hay otras veces en las que lo que sientes se impone a lo que sabes. Cuando estás asustado o tienes miedo o te sientes solo; pero, por otra parte, si te sientes conmovido, enamorado y extasiado, esas serán las fuerzas que dominen el modo en el que actuarás.

A veces está bien usar tu cerebro derecho, iempre te guiará apasionadamente hacia tu propósito.

Escucha a Tu cerebro derecho, es una presencia intuitiva invisible que siempre te acompaña.

Yo me imagino esta presencia como una criaturita en pañales que se sienta sobre tu hombro derecho y te avisa cuando pierdes el sentido de tu propósito y te mete prisa para que pongas en marcha aquello para lo que viniste aquí, porque tienes contados los días para conseguirlo, y cuando este viaje termine, tu cuerpo se marchará.

Tu compañero invisible te pinchará cuando pases otro día más haciendo algo que no sea parte de tu pasión en la vida y que te haya sido dictado por cualquier otra persona.

Sigue a Tu cerebro derecho, escuchando cómo te sientes e interpretando tu propio y exclusivo estilo musical.

No tienes que temer a nada ni a nadie, y no volverás a sentir jamás ese terror a estar yaciendo algún día en tu lecho de muerte diciendo:

El compañero invisible que está sobre tu hombro derecho te va a pinchar cada vez que te estés apartando de tu propósito. Te va a obligar a que tomes conciencia de tu música. Así que escúchalo, y no te mueras sin haber sacado afuera tu música.

Wayne Dyer

lunes, 20 de octubre de 2008

Qigong


El Qigong (Chi-Kung) es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía del hombre.
Llamado también "Fuente de Juventud", estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad y un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y el estrés cotidiano.

El Qigong (Qi = energía, GONG = trabajo) forma parte de la medicina tradicional china según la cual la enfermedad surge de un desequilibrio en el flujo de la energía vital en el hombre [ Véase Teoria del yin /yang].
La práctica de ejercicios de Qigong consigue aumentar y mejorar la cantidad y calidad de esta energía vital y su flujo por el cuerpo y por consiguiente establece o restablece la salud del enfermo.

El Qigong regula a la persona fortaleciendo su salud y previniendo enfermedades. Por el otro lado el médico de Qigong puede tratar directamente al paciente a través de métodos que activan la energía en su cuerpo.
Se trata de un conjunto de ejercicios internos que cultivan los "Tres Tesoros": Chi (energía vital), Jing (esencia) y Shen (espíritu).

Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo El Qigong activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles.
El Qigong aporta la esencia y la base para una vida sana, feliz y armoniosa. El Qigong es especialmente eficaz para tratar enfermedades crónicas.

Sus poderes curativos se han visto comprobados en las siguientes alteraciones: Dolores crónicos, Hipertensión y arteriosclerosis, Alteraciones respiratorias y digestivas, Stress, Neurastenia y Trastornos sexuales.
El Qigong le ayudará a conseguir ese equilibrio psíquico y físico que usted busca mediante relajación, respiración e interiorización...

Practíquelo regularmente y compruebe en usted mismo, sus enormes beneficios...

Fuente: lasartesmarciales

domingo, 19 de octubre de 2008

El Bazo...


El bazo está situado en la base del pulmón izquierdo. Es un centro de distribución de energía, con un papel muy importante dentro del sistema inmunitario. Su función consiste en transformar la sangre, destruyendo los glóbulos rojos usados y fabricando otros nuevos. Constituye un depósito sanguíneo que en caso de necesidad puede liberar glóbulos rojos a la circulación general y suplir eventuales pérdidas. Además tiene un papel destacado en la lucha contra la infección. Se puede seguir viviendo sin este órgano y cuando falta, es la médula ósea la que se encarga de compensar su pérdida.

Para la medicina tradicional china funciona como transformador de las energías del cuerpo y el espíritu. Durante muchos tiempo se consideró que era el responsable de la melancolía, el famoso spleen del inglés, que significa también apatía y desgana.

Para que pueda realizar sus funciones necesita calma, es por eso que se dice que la música lo armoniza. A nivel físico se encarga de aumentar nuestras defensas y a otro nivel nos procura protección confianza y seguridad. Al estar situado la lado izquierdo del cuerpo y jugar un papel tan importante en las defensas, la salud del bazo en muchas ocasiones es un indicador fiel de la percepción de protección que ofrece la madre.

Los problemas que suele sufrir vienen en forma de: contusiones, rupturas, inflamaciones (esplenitis), tumores y cánceres.

El bazo se debilita cuando vivimos la vida de un modo demasiado razonable, con excesivo respeto a las reglas y una gran necesidad de ajustarnos a las normas. No hay lugar para el placer y la diversión, carecemos de la alegría que tanto necesitamos. Puede que cara al exterior mostremos una cara alegre pero estemos llorando por dentro. Una señal de que el bazo está dejando de funcionar es la palidez de los labios, al tiempo que desaparece la alegría, los besos pierden su color.

El bazo puede mostrar problemas cuando vivimos serios y muy preocupados por nuestros asuntos profesionales y materiales, obsesionados con el miedo a fallar y a no saber.

Deberíamos entender que cada día sembramos semillas de una cosecha que recogeremos en el futuro. Todo lo que podemos hacer es seleccionar las mejores semillas que tenemos, labramos la tierra donde vamos a plantarlas y después las cuidamos esperando relajados…

Hemos hecho lo que estaba en nuestra mano, hacemos la obra, desentendiéndonos de los resultados de la misma que ya no dependen exclusivamente de nosotros.

Una terapia sanadora para el bazo sería la confianza, en uno mismo y en el mundo, pero también lo sería la risa. Todos los días encontrar una enorme carcajada. Demostrado está que reír con ganas refuerza el sistema inmunológico y el movimiento del diafragma cuando nos reímos estimula beneficiosamente el bazo.

Fuente: Plano creativo

jueves, 16 de octubre de 2008

Tempestad...



“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”

Khalil Gibran

miércoles, 15 de octubre de 2008

Buscando lo sublime...


Tanto miedo nos inspiran nuestras posibilidades más elevadas como las inferiores. Generalmente tenemos miedo de convertirnos en aquello que podemos atisbar en nuestros momentos más perfectos y en las condiciones más perfectas, las de mayor coraje. En esos momentos cumbre, las posibilidades divinas que atisbamos en nosotros nos dan placer e incluso nos fascinan. Y sin embargo, al mismo tiempo y ante esas mismas posibilidades, nos estremecemos de debilidad, reverencia y miedo.

Abraham Maslow

martes, 14 de octubre de 2008

Metamorphosis

Metamorphosis es una animación programada íntegramente con Processing.

Está realizada por Glenn Marshall y sin duda te lleva a un estado de relajación auditiva y visual únicos. La música, si te gusta se llama "Corsair" del álbum Geogaddi del grupo Boards of Canada.

Momentos Mexicanos...



Debido a ya varias peticiones, hoy posteo un par de buenos momentos de nuestro último viaje. La primera es en el salto de Eyipantla, el hogar de Tláloc, el señor de las lluvias, era gobernador de Los Tuxtlas en tiempos prehispánicos. En un día soleado cuando los mágicos rayos del sol reflejan el rugir de la cascada y la niebla envuelve el follaje cercano, todavía Tláloc hace señas con su presencia majestuosa.

La segunda la he elegido
igual que nuestra querida Jurema, es en una zona de cactus, camino de Huautla de Jimenez, cuando la policia nos pidió la documentación... de repente pasó un burro...

lunes, 13 de octubre de 2008

La Felicidad y el Sí mismo


Antes que odiar, amar. Antes que hablar, callar. Antes de agredir huir

Cada vez que el sufrimiento y la ansiedad doblegue a la humanidad se producirá la necesidad en el hombre individual de cuestionarse sobre el sentido de la vida y de encontrar una respuesta más allá de lo físico.

Los que permanecen en la duda y no se cuestionan son los que navegan en las aguas turbulentas de los que sufren la falta de amor y de sentido en sus existencias.
Cuando la gente olvida su espíritu trascendente y se hunde en la inmediatez pierde la libertad y permanece atado a las cadenas de la codicia, el orgullo, la envidia, el poder y las pasiones, que resultan insuficientes y terminan produciendo un gran descontento y hastío.

La gente ha perdido el camino de la Verdad, la Paz, el Amor y el Bien y encuentra ídolos nuevos para adorar como el dinero, la ostentación, el lujo y la apariencia, ignorando sus propias conciencias. El poder del si mismo permanece sepultado debajo de las cosas, manifestándose a través de un profundo sentimiento de carencia, imposible de saciar.

Ese vacío interior se proyecta por medio de ideas apocalípticas que son el único consuelo del condenado a muerte, que consiste en llevarse consigo a todos los demás.

Dentro de nosotros mismos tenemos todas las respuestas que preferimos no conocer y permanecer siendo nada más que un nombre y un apellido; pero si de pronto nos olvidáramos de él, tal vez podríamos tener la oportunidad de empezar de nuevo.
El costo de mantener una imagen a veces suele ser la misma vida, porque sin la propia imagen de uno mismo no somos nada.

La mente adora a la imagen, la venera, aunque sea el motivo de la baja autoestima, porque el que otorga el valor es el si mismo, que es el observador, y el testigo.
La mente es un valioso instrumento con el cual se puede obtener tanto el cautiverio como la liberación, y según cómo la utilicemos puede llevarnos a un callejón sin salida o hacia la plena autorrealización.

Cuando el odio se apodera de mucha gente, todos pierden la razón y se comportan como enfermos mentales.

La sabiduría es la cordura, es volver a las fuentes, es recobrar el camino del amor y del bien.
Muchos no se conocen a si mismos ni hacen demasiados esfuerzos para lograrlo porque el si mismo es algo que no se puede manipular ni ver, porque es insondable e invisible y sólo se puede sentir y confiar en él para lograr la paz.
La sabiduría no es más que la compasión, es llegar a comprender al otro sin juzgarlo, es la rendición, la entrega, es bajar la barrera defensiva sin llevarse nada, es abandonar el control y la imagen.

Internarse en la inmensidad ignorada del si mismo es descubrir el flujo continuo de la bienaventuranza y de la paz.

El sí mismo es la conciencia del Ser.

Fuente: Filosofia, la guia

domingo, 12 de octubre de 2008

Nuestra mente


Nuestra mente tiene la tendencia a fijarse y no fluir. Arrastramos durante días, semanas y hasta años situaciones, emociones y pensamientos negativos. Los practicantes orientales nos aconsejan que debemos ser como un espejo que no retiene la imagen, que debemos fluir sin apegarnos a situaciones, emociones o pensamientos dañinos igual que una pelota de ping pong en un arroyuelo de montaña que sigue la corriente o una nube llevada por el viento.

A la mente le gusta el placer y nunca esta satisfecha con nada; siempre quiere más. Por eso en Oriente se aconseja dominar los sentidos e ir más allá de la mente a nuestro verdadero ser. Allí la mente conseguirá el mayor placer que jamás puede tener - la paz, y la felicidad que de ella brota y así quedará "enganchada" a un placer único y benévolo.
Una mente adiestrada es la mejor arma que tenemos para encontrar la salud, la paz, la felicidad y el bienestar.

Un tema recurrente en el arte oriental y que proviene de sus escrituras es el del monje que observa la luna llena frente a un lago... Cuando el lago está tranquilo puede observar el perfecto reflejo en las aguas, sin embargo si una pequeña piedra cae en el lago, la imagen se distorsiona y si existe un vendaval, no se puede distinguir nada. El lago representa la mente y la luna llena Nuestra Esencia. Cuando el lago de nuestra mente está tranquilo podemos tomar conciencia de nuestra verdadera esencia, pero si estamos alterados o agitados, la vorágine de pensamientos y emociones nos impiden percibir lo que realmente somos.

La concentración nos permite liberarnos de nuestras propias ataduras, ir más allá de la mente, de sus deseos y apegos, rescatarnos de nosotros mismos y hacernos libres, auténticamente libres para que actuemos según nuestros mejores criterio y llegar a establecer una relación directa con nuestro propio y profundo ser en armonía con todo lo que existe.

Fuente: entrenando aikido

Otro gran domingo!


Segunda victoria consecutiva!
Qué haría Fernando con un Ferrari?

jueves, 9 de octubre de 2008

Ama tu infierno


El modo de elevar tu nivel de vibración es sentir más amor:
comienza por amar tus sentimientos negativos, tu propio aburrimiento
torpeza y desesperación.
Cuando aprendas a amar el infierno, te encontrarás en el cielo.

Thaddeus Golas
Imagen: crfocesnrosielcs

miércoles, 8 de octubre de 2008

Los riñones como “órganos de contacto”


Los riñones son como nuestra depuradora personal, filtran la sangre y eliminan los desechos en forma de orina. Son “órganos de contacto” encargados de mostrar los miedos y las creencias de las personas respecto a cualquier tipo de relación. Es el lugar donde los pensamientos duros que no hemos dicho, se transforman en “piedras”, en ideas locas a las que nos aferramos por lealtad a nuestra familia. Los riñones también nos ofrecen pistas sobre la transmisión genética de ciertas características presentes en nuestro árbol genealógico. Una comunicación sana es la clave para evitar cualquier problema renal.

Los riñones son los órganos encargados de eliminar los desechos nitrogenados de la sangre, como la urea y el ácido úrico. También participan en la eliminación de sustancias tóxicas introducidas en el organismo como el alcohol o los medicamentos. Digamos que son una pareja de máquinas que filtran y equilibran la sangre, funcionando con una doble función:
-Maquinaria de selección: expulsar lo tóxico, lo dañino, retener lo útil, lo saludable.
-Maquinaria de mantenimiento de ósmosis: equilibrio entre lo ácido y lo alcalino.

Cada día los riñones filtran unos 180 litros de sangre y producen alrededor de 1,5 litros de orina. Eliminan el agua y la sal para que nuestros tejidos no retengan una cantidad demasiado grande.

También eliminan los residuos y toxinas producidos por nuestras células. Se puede decir que junto al hígado, los riñones son los grandes depuradores de nuestro cuerpo

En el plano de su función de eliminación los riñones son dos auténticos gemelos, pero emocionalmente son dos falsos hermanos:

-El riñón izquierdo está conectado con el sistema sexual-genital a través de la circulación venosa y linfática. Cualquier infección genital repercute sobre este riñón. Cuando uno se siente abandonado, el riñón puede reaccionar en forma de infección, cálculos o hipertensión.

El riñón izquierdo es el compañero privilegiado de la fuerza de la feminidad o de la masculinidad, un potencial que llevamos cada uno de nosotros aunque no lo usemos.

-El riñón derecho depende del sistema digestivo y situado bajo el hígado le sirve de rebosadero, elimina lo que no puede evacuar el hígado. Cuando el hígado y el riñón derecho funcionan mal al mismo tiempo significa que el organismo ya no tiene demasiadas posibilidades de compensar.

Es en los riñones donde se reflejan los miedos de la persona, sus creencias y su relación con la vida. Los riñones son fundamentalmente órganos de contacto, están ligados con nuestra capacidad de relación, de convivencia con el entorno más cercano: pareja, hermanos, padres, jefes, etc.
Por lo tanto los riñones son la metáfora corpórea de la comunicación entre el yo y el objeto en el que proyecto mi yo, de manera que una relación sana con el otro se reflejará en unos riñones sanos y al contrario, una relación enfermiza se materializará en unos riñones enfermos.

Desde la óptica de la astrología el signo de Libra está asociado a los riñones. La posición de Venus por signo casa y aspectos puede dar alguna indicación respecto a dificultades con estos importantes órganos de filtrado.

Las afecciones renales indican problemas en las relaciones: miedo a una relación, problemas de pareja, conflictos emocionales o un choque de creencias profundas.

Desde la perspectiva gestáltica, un órgano enfermo es un órgano negado. Su abordaje terapeútico consiste en establecer un diálogo con esa parte del cuerpo que se niega. Unos riñones ineficaces, nos alertan sobre una persona que niega la comunicación, niega la función tamizadora de lo que le perjudica y lo que no. Es una retirada del mundo y de la responsabilidad sobre su propio bienestar.

Los riñones pueden dolernos por celos, por engaños, cuando sentimos injusticias o cuando tenemos dificultades para tomar una decisión. Incluso cuando nos decepcionamos o frustramos a causa de cierta tendencia a idealizar a las personas. Hay otras palabras clave como causas probables: la crítica, el fracaso, la vergüenza…

Los cálculos renales son “piedras” que señalan una cristalización de creencias, corresponde a una acumulación de temas de los que el individuo hubiera tenido que aligerarse hace tiempo, ya que no eran necesarios para su desarrollo. Los pensamientos duros que no hemos dicho, se transforman en “piedras duras”

Podemos preguntarnos sobre el significado de perder un riñón. Los riñones son dos, como los integrantes de la pareja. ¿Qué puede significar que a un hombre le extirpen su riñón izquierdo?

O podemos ir todavía más lejos: cuando cesan todas las funciones de los riñones y una máquina debe encargarse de la tarea de purificar la sangre (diálisis). En el libro “la enfermedad como camino” apuntan que: “el que no supo resolver sus problemas con la pareja de carne y hueso, encuentra una nueva pareja en forma de máquina perfecta. Tiene que ir a visitarla al hospital por lo menos tres veces a la semana o dormir a su lado fielmente noche tras noche.

Desde una perspectiva psicogenealógica, si los riñones enferman por no cumplir su función tamizadora, puede que el árbol genealógico bloquee nuestra relación con los semejantes, de modo que se acumulan y cristaliza cálculos que luego costará expulsar. Pensamientos y creencias duras, esas ideas locas a las que nos aferramos por lealtad a la familia, no pasarán el tamiz y dolerá parirlos como duele un parto. Y enferman por no saber equilibrar lo que tomamos del otro y le damos. Porque en esta ósmosis manda el árbol y su ley basada en la repetición, él es el que programa en nosotros el mecanismo de defensa llamada proyección. Proyectamos en el otro, sobretodo en la pareja, partes de nosotros mismos. Si son partes aceptadas, le llamamos enamoramiento, si son partes no aceptadas, le llamamos odio. El amor verdadero llega cuando sabemos, borrar ese espejismo enfermizo y vemos al otro de verdad y gozamos con una relación basada en la libertad y en la construcción creativa de proyectos comunes.

Las malformaciones congénitas en los riñones y todo el sistema genito-urinario son las más frecuentes del ser humano, sólo que, si son asintomáticas, pasan inadvertidas hasta que se detectan a través de alguna prueba de imagen. Esto nos hace pensar en el carácter de transmisión genética de ciertas características simbólicas atribuídas al riñón. Un niño puede nacer sin riñón izquierdo, negándose ese aliado en la potencialidad sexual. Con doble sistema de filtrado, dotándolo de una fuerte personalidad para que sepa discernir, discriminar y decidir en el futuro.

Liberarnos de los contratos de lealtad con el árbol genealógico es una buena estrategia profiláctica contra muchas enfermedades, también con las renales. Abramos canales sanos de comunicación con los demás, con la pareja en especial y tomemos el timón de las decisiones importantes en cuanto a lo que nos beneficia y lo que nos perjudica. El cuerpo no sabe mentir, escuchar sus mensajes es escuchar la verdad más auténtica.

Fuente: plano creativo


martes, 7 de octubre de 2008

Mujer raíz


Lo visible dura un verano y luego se marchita, pero aquello que le dio vida se oculta bajo la tierra y allí vive, inmutable, bajo la superficie de los eternos cambios. Lo que se ve es la flor y ésta perece. El rizoma permanece.

Carl G. Jung

lunes, 6 de octubre de 2008

Alfabeto emocional


El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina,
…mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.
Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento. Las conductas “R”, por el contrario, generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Con solo aprender este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”

Fuente: entrenando aikido

domingo, 5 de octubre de 2008

Cuida tus pensamientos



Cuida tus pensamientos...
… porque se volverán palabras

Cuida tus palabras...
… porque se volverán actos

Cuida tus actos...
… porque se harán costumbre

Cuida tus costumbres…
… porque forjarán tu carácter

Cuida tu carácter…
… porque formará tu destino

Y tu destino será tu vida.


Mahatma Gandhi

Declaraciones de Chico Buarque



No todos los días un brasileño les da una buena y educadísima bofetada a los estadounidenses.

Durante un debate en una universidad de Estados Unidos, le preguntaron al ex gobernador del Distrito Federal y actual Ministro de Educación de Brasil, CRISTOVÃO 'CHICO' BUARQUE, qué pensaba sobre la internacionalización de la Amazonia?

Un estadounidense en las Naciones Unidas introdujo su pregunta, diciendo que esperaba la respuesta de un humanista y no de un brasileño.

Ésta fue la respuesta del Sr. Cristóvão Buarque:

'Realmente, como brasileño, sólo hablaría en contra de la internacionalización de la Amazonia. Por más que nuestros gobiernos no cuiden debidamente ese patrimonio, él es nuestro.
Como humanista, sintiendo el riesgo de la degradación ambiental que sufre la Amazonia, puedo imaginar su internacionalización, como también de todo lo demás, que es de suma importancia para la humanidad.

Si la Amazonia, desde una ética humanista, debe ser internacionalizada, internacionalicemos también las reservas de petróleo del mundo entero.
El petróleo es tan importante para el bienestar de la humanidad como la Amazonia para nuestro futuro. A pesar de eso, los dueños de las reservas creen tener el derecho de aumentar o disminuir la extracción de petróleo y subir o no su precio.

De la misma forma, el capital financiero de los países ricos debería ser internacionalizado. Si la Amazonia es una reserva para todos los seres humanos, no se debería quemar solamente por la voluntad de un dueño o de un país. Quemar la Amazonia es tan grave como el desempleo provocado por las decisiones arbitrarias de los especuladores globales. No podemos permitir que las reservas financieras sirvan para quemar países enteros en la voluptuosidad de la especulación.

También, antes que la Amazonia, me gustaría ver la internacionalización de los grandes museos del mundo. El Louvre no debe pertenecer solo a Francia.
Cada museo del mundo es el guardián de las piezas más bellas producidas por el genio humano. No se puede dejar que ese patrimonio cultural, como es el patrimonio natural amazónico, sea manipulado y destruido por el sólo placer de un propietario o de un
país.

No hace mucho tiempo, un millonario japonés decidió enterrar, junto con él, un cuadro de un gran maestro. Por el contrario, ese cuadro tendría que haber sido internacionalizado.
Durante este encuentro, las Naciones Unidas están realizando el Foro Del Milenio, pero algunos presidentes de países tuvieron dificultades para participar, debido a situaciones desagradables surgidas en la frontera de los EE.UU. Por eso, creo que Nueva York, como sede de las Naciones Unidas, debe ser internacionalizada.
Por lo menos Manhatan debería pertenecer a toda la humanidad.

De la misma forma que París, Venecia, Roma,Londres, Río de Janeiro, Brasilia... cada ciudad, con su belleza específica, su historia del mundo, debería pertenecer al mundo entero.

Si EEUU quiere internacionalizar la Amazonia, para no correr el riesgo de dejarla en manos de los brasileños,internacionalicemos todos los arsenales nucleares.
Basta pensar que ellos ya demostraron que son capaces de usar esas armas, provocando una destrucción miles de veces mayor que las lamentables quemas realizadas en los bosques de Brasil.

En sus discursos, los actuales candidatos a la presidencia de los Estados Unidos han defendido la idea de internacionalizar las reservas forestales del mundo a cambio de la deuda. Comencemos usando esa deuda para garantizar que cada niño del mundo tenga la posibilidad de comer y de ir a la escuela.
Internacionalicemos a los niños, tratándolos a todos ellos sin importar el país donde nacieron, como patrimonio que merecen los cuidados del mundo entero. Mucho más de lo que se merece la Amazonia. Cuando los dirigentes traten a los niños pobres del mundo como Patrimonio de la Humanidad, no permitirán que trabajen cuando deberían estudiar; que mueran cuando deberían vivir.

Como humanista, acepto defender la internacionalización del mundo; pero, mientras el mundo me trate como brasileño, lucharé para que la Amazonia, sea nuestra. ¡Solamente nuestra!'

OBSERVACIÓN:
Este artículo fue publicado en el NEW YORK TIMES, WASHINGTON POST, USA TODAY y en los mayores diarios de EUROPA y JAPÓN.

En BRASIL y el resto de Latinoamérica, este artículo no fue publicado.

jueves, 2 de octubre de 2008

Volviendo a casa...


Por fin la lluvia nos dio tregua, llevamos ya una semana de un sol radiante! Pasamos el fin de semana en Ciudad Victoria, descansando en casa de la fantástica Aida. Gracias Isabelita y Aida por vuestra generosidad y buena acogida. Disfrutamos de buenas comidas y brindamos con tequila Don Julio reposado... un placer. Dejamos Ciudad Victoria el lunes con la compañía de la música que Isabel nos regaló, envueltos en cientos de mariposas amarillas que emigraban hacia vientos mas cálidos y un paisaje de esos que es casi un sacrilegio limitar en una fotografía. La emoción se nos notaba en los ojos. Continuábamos nuestra "road movie" particular de nuevo atravesando un precioso desierto de cactus y peñascos muy cerquita de Real del 14. En nuestro camino hacia el sur paramos dos días en un pueblo colonial estupendo, Dolores Hidalgo. Aun conserva la magia de la época colonial y sus calles empedradas. También visitamos Guanajuato, patrimonio de la humanidad, y San Miguel de Allende, en donde acabamos de liquidar nuestro presupuesto con los mercados de artesanía. Ya nos hemos comprado dos maletas más para poder embarcar el equipaje! Hoy hemos visitado la zona arqueológica de Tula, uno de los lugares prehispanicos mas antiguos, famoso por sus Atlantes que custodian el templo de Tlahuizcalpantecuhtli. Y ya estamos a unos 50 Kilómetros de México, donde mañana por la noche salimos hacia casa. Estoy un poco triste, el viaje se acaba. Y aunque una ya tiene ganas de dormir en su cama y darse un buen baño en su bañera, siento que una parte de mi espíritu llora.
Es hora de volver a nuestra realidad... pero sin perder de vista todo lo que hemos aprendido sobre nosotros mismos.
Gracias a todos los compañeros de viaje, a los que nos siguen mediante a estos relatos, a los que nos dejaron en su momento, a los que siguen aquí, a los nuevos amigos y que VIVA MEXICO !

A un gato


No son más silenciosos los espejos
ni más furtiva el alba aventurera;
eres, bajo la luna, esa pantera
que nos es dado divisar de lejos.
Por obra indescifrable de un decreto
divino, te buscamos vanamente;
más remoto que el Ganges y el poniente,
tuya es la soledad, tuyo el secreto.
Tu lomo condesciende a la morosa
caricia de mi mano. Has admitido,
desde esa eternidad que ya es olvido,
el amor de la mano recelosa.
En otro tiempo estás. Eres el dueño
de un ámbito cerrado como un sueño.


J.L. Borges


miércoles, 1 de octubre de 2008

Petalos...


No hables a todos de las cosas bellas y esenciales.

No arrojes margaritas a los cerdos.

Desciende al nivel de tu interlocutor; para no humillarle o desorientarle.

Sé frívolo con los frívolos...; pero de vez en cuando, como sin querer, deja caer en su copa, sobre la espuma de su frivolidad, el pétalo de rosa del Ensueño.

Si no reparan en él, recógelo y vete de su lado, sonriente siempre: es que para ellos aún no llega la hora.

Mas, si alguien coge el pétalo, como a hurtadillas, y lo acaricia, y aspira su blando aroma, hazle en seguida un discreto signo de inteligencia...

Llévale después aparte; muéstrale alguna o algunas de las flores milagrosas de tu jardín; háblale de la Divinidad invisible que nos rodea..., y dale la palabra del conjuro, el ¡sésamo, ábrete!, de la verdadera Libertad.

Amado Nervo
Imagen: Gildeluna

martes, 30 de septiembre de 2008

Dentro


DENTRO. En el corazón del deseo,
tú estás dentro. Dentro
de los días pálidos,
de la ojera ebria a caricias.
Dentro. En la boca húmeda del aire
tú estás dentro. Dentro
de los dientes que muerden mañanas,
de albas hechas jirones, gimiéndote.
Dentro. En las manos que templan la piel,
tú estás dentro. Dentro
de cada silencio. Tú. Siempre tú
estás dentro.

Pura Salceda
Imagen: Perry Gallagher

lunes, 29 de septiembre de 2008

El verdadero camino


Un príncipe y un sabio maestro:
-Estoy dispuesto a dejarlo todo -dijo el príncipe al maestro-. Por favor, acépteme como discípulo.
-¿Cómo elige un hombre su camino? -le preguntó el maestro.
-A través del sacrificio -respondió el príncipe-. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.
Entonces el maestro tropezó con una estantería. Un jarrón valiosísimo se cayó y el príncipe se arrojó al suelo para agarrarlo. Cayó en tan mala posición que consiguió salvar el jarrón pero se rompió el brazo.
-¿Cuál es el mayor sacrificio, ver estrellarse el jarrón o romperse el brazo para salvarlo? -preguntó el maestro.
-No sé -respondió el príncipe.
-Entonces ¿Cómo quieres orientar tu elección hacia el sacrificio? El verdadero camino es elegido por nuestra capacidad de amarlo, no de sufrir por él.

domingo, 28 de septiembre de 2008

Ideas irracionales...


En psicogenealogía, decimos que las creencias irracionales que limitan nuestra libertad de pensamiento, que encarcelan nuestro ego intelectual, proceden frecuentemente de los bisabuelos. Una idea loca tarda más de cuatro generaciones en ser eliminada del árbol, a no ser que uno de los miembros eleve su nivel de consciencia y lo sane.

Conecto esta teoría con la psicología cognitiva de Albert Ellis, creador de la RET (Terapia Racional Emotiva), el cual defiende que cada emoción negativa que nos incomoda o enferma, tiene su raíz en una “idea irracional”. Lo positivo es que, con su eficaz terapia, orientada a “desmontar” este castillo de ideas locas, las emociones comienzan a tornarse más ajustadas y adaptativas.

Éstas son las 12 “ideas irracionales” que deberíamos comenzar a erradical de nuestro repertorio cognitivo:

1.- La idea de que es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado por prácticamente cada persona significativa de su comunidad.

2.- La idea de que para considerarse a uno mismo valioso se debe ser competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles.

3.- La idea de que cierta clase de gente es vil, malvada e infame y que deben ser seriamente culpabilizados y castigados por su maldad.

4.- La idea de que es tremendo y catastrófico el hecho de que las cosas no vayan por el camino que a uno le gustaría que fuesen.

5.- La idea de que la desgracia humana se origina por causas externas y que la gente tiene poca capacidad, o ninguna, de controlar sus penas y perturbaciones.

6.- La idea de que si algo es o puede ser peligroso o temible se debería sentir terriblemente inquieto por ello, deberá pensar constantemente en la posibilidad de que esto ocurra.

7.- La idea de que es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y dificultades en la vida.

8.- La idea de que se debe depender de los demás y que se necesita a alguien más fuerte en quien confiar.

9.- La idea de que la historia pasada de uno es un determinante decisivo de la conducta actual, y que algo que ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente.

10.- La idea de que uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y las perturbaciones de los demás.

11.- La idea de que invariablemente existe una solución precisa, correcta y perfecta para los problemas humanos, y que si esta solución perfecta no se encuentra sobreviene la catástrofe.

12.- La idea de que la mayor felicidad humana es alcanzable mediante la inercia y la inacción.

Si al leer estas frases creemos que son eminentemente ciertas, es que hay un trabajo por realizar.

Fuente: Plano creativo

Que buen fin de semana!




jueves, 25 de septiembre de 2008

El hombre orquesta...


www.Tu.tv

Rumbo norte buscando el sol


Seguimos rumbo norte buscando el sol. Al final decidimos no pasar por Oaxaca y bordear la costa del golfo, zona desconocida para todos. Esta parte del viaje esta resultando especialmente atractiva. Viajar en coche particular por las carreteras de Mexico es una experiencia única. El grupo se ha dividido, pero los guerreros seguimos adelante, aprendiendo a disfrutar de la incertidumbre y de la aventura. Cuando no hay planes concretos, ni nada que hacer porque el tiempo no te lo permite uno se escucha mucho a si mismo. Eso también forma parte del viaje. Vamos cinco en el coche y todo fluye muy bien, sin nervios ni expectativas, abiertos a lo que podamos descubrir y con la seguridad de que al final el sol nos iluminara un día de estos y podremos disfrutar de la playiqui! Mientras tanto disfrutamos del marisco y el pescado de la zona.
Ayer visitamos el Tajin, una zona arqueologica que se desarrolló a fines del horizonte Clásico, y llegó a su apogeo en la transición al Posclásico, o sea entre 800 y 1150. Tajín es una palabra totonaca y significa trueno, la ciudad del trueno. Increíble las piramides que alli se encuentran...
Dormimos en Barra de Cazones, en un hotel delante del mar. La naturaleza por esta zona es exuberante... Las aves nos acompañan durante el día. La carretera hacia Tuxpan, donde nos encontramos ahora ha sido toda una experiencia. Menos mal que hemos asegurado el coche al completo, porque como te descuides te lo dejas en los baches, que mas que baches son barrancos! Por no hablar del mundo de los topes! Pero eso si, la belleza del paisaje te deja con la boca abierta.
Próximo destino Tampico, haciendo parada en Tamiahua, complejo natural de esteros, lagunas, playas, islotes y barras...
Besos a todos, prometo responder a los comentarios en cuanto llegue!

Aviso

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El Internet explorer está dando fallos y no lo muestra completo.
O, a veces..., todo lo contrario...