La vida es movimiento

"Aferrarse a las cosas

detenidas

es ausentarse un poco

de la vida"

P.Milanés

Totalidad...

La totalidad esta presente incluso en las piezas rotas.

Aldous Huxley

Imagen by MaRx886

Cuttlas en noviembre...

Lo de siempre...

Animo... mañana viernes!

Como lo lees...

La Cenicienta es un ejemplo para nuestra vida por los valores que representa. Recibe los malos tratos sin rechistar, busca consuelo en el recuerdo de su madre.

Ana Botella, señora de
Imagen by Jan Saudek

Ayla

Ayla apareció en mi vida una noche de otoño de hace 15 años. Estaba debajo de un coche aparcado en la calle enfrente de mi trabajo, maullando desesperadamente. Cabía en una de mis manos. Recuerdo cómo me la llevaba a casa en tren mientras ella se agarraba a la palma de mi mano, entre el pulgar y el índice, con sus pequeños dientes…

Fue creciendo a mi lado, sin rechistar. Tenía una vida intinerante, como la mía… pero siempre se adaptaba a cualquier cambio que se le presentara, incluso mejor que yo. Nunca le faltaron maneras de expresarse para conseguir sus fines aunque respetando ciertos límites para disfrutar de una cómoda convivencia. De pequeña conseguía hacerme reír a menudo, persiguiendo una cuerda que yo movía a ras de suelo, jugando con los cordones de mis zapatos o trayéndome la pelotita en la boca a la vez que maullaba para que se la lanzara por el pasillo de casa. Hay unas pelotas de plástico que le han gustado toda la vida, tenía un arte especial para dirigirlas pasándosela entre sus dos patas delanteras a toda velocidad que siempre me alucinaba.

Otro de sus momentos favoritos ha sido siempre esperar sentada en la taza del water para subirse a mis hombros de un salto cuando salía de la ducha con el albornoz y frotar su morro con mi pelo mojado. O tumbarse encima de mi ropa y dejármela llenita de pelos. Pero lo que más le gustaba del mundo era el jamón dulce, en lonchas. Se volvía loca de contenta de solo destapar el paquete. Era la primera en aparecer a la hora de comer, el sonido del saco del pienso era como la campana para ir a misa. Y llegaba a la cocina con su cola tiesa y las orejas erguidas maullando con ese sonido especial, el de la hora de llenarse el estómago. Después, si era verano, le gustaba sentarse dónde le diera el solecito y si era invierno, lo hacía junto a la calefacción, siempre que mis rodillas no estuviesen disponibles, claro.

Independiente y arisca en ocasiones, al igual que yo, nunca dejó de luchar, ni en sus últimos momentos, haciendo honor a su alias: “la pitbull”. Guerrera si, pero nunca tuvo pereza de demostrar su cariño. Le gustaba sentarse junto a mi, dormir a los pies de mi cama, y recibirme en la puerta cuando llegaba a casa con ese otro maullido especial, el de “hola! ya estás en casa por fin”.

Ayla, mi gata, mi compañera, mi familia, descansa desde el mediodía del martes, ya libre del dolor y sufrimiento de esta última semana. Y aun me parece oír cómo se afila las uñas en la alfombra de la entrada, o cómo rasca la puerta del patio para que la deje salir fuera a tomar el fresco y mordisquearme de paso alguna planta….

Pero su cojín está terriblemente vacío… solo me queda el eco de su ronroneo…

Ahora soy yo la que debo adaptarme a este nuevo cambio.

Gracias Ayla por estos 15 años que me has regalado. Siempre te echaré de menos.

Nur

Sonrie...

Señor, renueva mi espíritu y dibuja en mi rostro

sonrisas de gozo por la riqueza de tu bendición.

Que mis ojos sonrían diariamente

por el cuidado y compañerismo

de mi familia y de mi comunidad.

Que mi corazón sonría diariamente

por las alegrías y dolores que compartimos.

Que mi boca sonría diariamente

con la alegría y regocijo de tus trabajos.

Que mi rostro dé testimonio diariamente

de la alegría que tú me brindas.

Gracias por este regalo de mi sonrisa, Señor.

- Madre Teresa de Calcuta -

Gracias Angeles...

Hoja tierna de luna...

Pon una hoja tierna de luna debajo de tu almohada y mirarás lo que quieras ver.

Es buena como hipnótico y sedante y también alivia a los que se han intoxicado de filosofía.

Jaime Sabines.

Busca dentro...

Si sigues buscando los culpables fuera de ti;

Si no analizas que es lo que hiciste para

que el otro actúe de tal o cual manera;

Encontrarás que te quedan billones de personas que culpar,

y que tu problema siempre seguirá igual.

Sentirás que cada amigo pasa a ser tu enemigo

y eso se debe a que te has puesto en enemigo tuyo

y cada persona que se te acerca se transforma en

el espejo donde ves aquello tuyo que no quisieras ver.

Autor Desconocido

Por fin termina la semana...

El anillo del Rey

Hubo una vez un rey que le dijo a los sabios de la corte:

- Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante.

Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total, les parecía una tarea casi imposible... Buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.

El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje- el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey-. Pero no lo leas-le dijo- mantenlo escondido en el anillo. Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación-

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino...

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso: Simplemente decía "ESTO TAMBIÉN PASARÁ". Mientras leía "esto también pasará" sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.

El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes...y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:

-Este momento también es adecuado: vuelve a mirar el mensaje.

-¿Qué quieres decir? -preguntó el rey-. Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.

-Escucha -dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas;también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: "Esto también pasará", y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado. Entonces el anciano le dijo:

-Recuerda que todo pasa. Ninguna cosa ni ninguna emoción son permanentes.

Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza.

Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.

Autor desconocido

Imagen by Sweet_Red_Cherry

Dónde estás?

Gracias a la generosa actividad de los pulmones inhalamos la vida. Respiramos al nacer y dejamos de hacerlo cuando morimos.

Órgano que simboliza nuestro estar individual en la tierra.

Ocupa la zona central del pecho, el lugar de la propia identidad del “yo”, dice Debbie Shapiro; las dificultades que se declaran aquí tienen que ver con los sentimientos relacionados con uno/a mismo/a, no con los demás ni don la relación con ellos/as (Cuerpo mente. La conexión curativa, 1991).

Esta apreciación la confirma Wataru Ohashi, terapeuta de diagnosis oriental: “cuando los pulmones no funcionan bien, nuestra capacidad para inspirar vida está disminuida. Esto tiene efectos físicos y psicológicos”.

Si la energía se agota existirá dificultad para eliminar bióxido de carbono –señala-. La sangre estará mal oxigenada y se abonará un buen caldo de cultivo para resfriados, virus y microorganismos. Habrá ansiedad, pérdida de agudeza mental, depresión e hipersensibilidad.

El exceso de energía también daña a los pulmones, opina. La persona tendrá una tos fuerte, congestión nasal, tensión en el pecho, y estará propensa a padecer bronquitis o asma. Se obsesionará o vivirá angustiada -aprensiva- por cosas de poca importancia (Cómo leer el cuerpo. Manual de diagnosis oriental, 1995).

Desde la filosofía china, los sentimientos que habitan los pulmones son la tristeza (vivir los duelos, estar en contacto con uno/a mismo/a) y la valentía (valor para la vida).

Cuando su energía (Qi) está limpia y en equilibrio, la persona vive con rectitud, en el camino correcto; por el contrario, si están sucios, es posible que pierda el sentido de la vida, su capacidad para reconocer el valor (valentía), y que tenga baja autoestima.

Al respecto dice Ohashi:

“Todo el mundo sufre alguna vez de tristeza en la vida. Al parecer, es una parte necesaria del ser humano. Pero es importante mantener en perspectiva nuestra tristeza y aflicción y no aferrarnos a ellas si queremos llevar vidas productivas”.

Observa en tu “yo soy corporal” quién eres desde la energía de tus pulmones. ¿Estás en la tristeza o en la valentía?

Carolina Velásquez Cimac | México, DF
Imagen by RayArray

Aun me río...

Democracia (del griego demos, pueblo, y kratos, autoridad) Gobierno en el que el pueblo ejerce la soberanía.

Otoño...

"Todo me habla del fin, es el otoño.

Fuera y dentro de mí lo inexorable siento.

La hojita desvalida

que ha caído en silencio,

dejó toda su muerte

aleteando en mi pecho.

Bajo nubes oscuras

columbro -verde y blanco - el cementerio.

Un gran deseo de partir me llena:

de partir hacia donde no se derrumbe el tiempo".

Hugo Rodríguez-Alcalá (Paraguay, 1917)

Imagen by Nur. Sant Vicente de la Barquera, octubre 2009

De ruta por el norte...

Ya vuelvo a estar por aqui. Estos días no he posteado nada porque depués de volver de mi último viaje me estaban esperando un buen resfriado y esa gran amiga... la regla. Aun me estoy recuperando del shock...

Subo una foto de Barcena Mayor, aunque sea de aperitivo. A ver si pronto puedo poneros el resto. Tos tos....

En fin, que paseis un buen fin de semana!

Imagen by Nur, Barcena octubre09

Estar tranquilo...

Cosas de miércoles...

El amor es la respuesta, pero mientras usted la espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas.

Woody Allen

Imagen by psychobabble6423

Cambios...

No hay cambio sin catástrofe.

Juana García Abás

Imagen by amelo14

Gracias Mercedes

Que la luz te guie en tu viaje...

Los sueños....

Persiguiendo los sueños

Quien se atreve a tener un proyecto en su vida, quien tiene el valor de dejarlo todo para vivir su Leyenda Personal, acabará logrando sus objetivos. Lo importante es mantener el fuego en el corazón, y tener resistencia para superar los momentos difíciles.

Recuerden: el deseo que está en nuestra alma no vino de la nada; Alguien lo puso allí. Y este Alguien, que es puro amor y sólo desea nuestra felicidad, sólo hizo eso porque nos dio, junto al deseo, las herramientas para hacerlo realidad.



La subida arriesgada

Durante una tempestad, el peregrino llega a un albergue, y el dueño le pregunta adónde se dirige.

-Voy a las montañas- responde.

-Olvídelo – dice el dueño-. Es una subida peligrosa, y el tiempo no acompaña.

-Iré de todas formas –responde el peregrino-. Si mi corazón ya ha llegado allí, no será difícil que este cuerpo lo siga.



¿Cuál es el precio?

-¿El precio de vivir un sueño es mucho mayor que el de vivir sin arriesgarse a soñar? –preguntó el discípulo.

El maestro lo llevó a una tienda de ropa. Allí, le pidió que se probase un traje que era exactamente de su talla. El discípulo obedeció, y se quedó maravillado con la calidad de la ropa.

A continuación, el maestro le pidió que se probase el mismo traje, pero de una talla mucho mayor a la suya. Y el discípulo así lo hizo.

-Éste no sirve. Me está demasiado grande.

-¿Cuánto cuestan estos trajes? –le preguntó el maestro al vendedor.

-Los dos tienen el mismo precio. Sólo se diferencian en la talla.

A la salida de la tienda, el maestro le comentó a su discípulo:

-Vivir el sueño, y abandonar el sueño, también tienen el mismo precio, muy caro en ambos casos, generalmente. Pero la primera actitud nos lleva a comulgar con el milagro de la vida, mientras que la segunda no nos sirve para nada.



La búsqueda del camino

– Estoy dispuesto a dejarlo todo. Por favor, acépteme como su discípulo.

– ¿Cómo escoge un hombre su camino?

– A través del sacrificio. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.

El abad se tropezó con una estantería. Un jarrón rarísimo saltó de su lugar, y el joven se arrojó al suelo para agarrarlo. Cayó con una mala postura y se rompió el brazo, pero logró salvar el jarrón.

– ¿Qué sacrificio es mayor: ver el jarrón hecho trizas, o romperse el brazo para salvarlo?

– No lo sé.

– En ese caso, no pretendas que el sacrificio determine tu elección. El camino se elige por nuestra capacidad de comprometernos con cada paso que damos mientras lo recorremos.

El guerrero de la luz. Paulo Coelho.

Imagen by Nur, Nanciyaga sepriembre 2008

Paranoias varias...

Sostenibilidad...

Desde un punto de vista evolutivo, hoy en día sobra el noventa por ciento de la población mundial.

Erik Pianka

La audacia de vivir...

Cuanto menos nos atrevemos a vivir y menos nos atrevemos a sentir, más nos refugiamos en el aspecto masculino de la existencia, ya seamos hombre o mujer, más intentamos actuar, hacer algo, siempre hacer algo, lo cual es lo contrario de la meditación, lo contrario de la contemplación: la neurosis del activismo. ¿Qué hay que hacer? ¡Hasta el punto que, incluso en el Camino, el Maestro debe ingeniárselas para encontrar ejercicios cada vez más nuevos que proponer! Cuanto más privilegias el aspecto masculino sobre el aspecto femenino en ti, más te cortas del sentimiento y más te condenas a pensar.

Pero los valores masculinos de actividad tienen algo que da seguridad, aunque sea de un modo neurótico. Mientras que los valores femeninos, que se dicen de apertura, tienen una dimensión algo aterradora. ¿A qué me voy a abrir? ¡Los valores de receptividad y de acogida parecen peligrosos! Y si me abro a lo que se expresa en mí, también es peligroso.

Es fácil leer Pour une vie rêussie de Arnaud Desjardins con los capítulos consagrados a lo masculino y a lo femenino en nosotros, o leer lo que puede decir Dürckheim sobre la "conciencia-flecha" y la "conciencia-copa". El mundo moderno ha privilegiado desastrosamente los valores masculinos sobre los valores femeninos, la razón sobre la sensibilidad, la cabeza en todos los campos, la acción sobre la contemplación. El feminismo no marca una vuelta al respecto de los valores femeninos, sino la posibilidad para las mujeres de ser aún más masculinas que los mismos hombres, lo que tiene como consecuencia que todo el mundo reniegue de los valores femeninos que son, sin embargo, preciosos, tanto para los hombres como para las mujeres.

No tengas miedo. La fuerza de vida en nosotros, en ti, en cada uno de nosotros, es dar una seguridad pura, si la descubrimos en su fuente. Si reencuentras la vida, si te atreves a vivir, si te atreves a abrirte, verás lo que hoy día domina tu existencia, los miedos, los sufrimientos, los dramas, los apegos, las emociones, los pensamientos que te acosan, y cómo esta prisión va ya a aflojar sus cadenas.

Elige vivir.

La audacia de vivir. Arnaud Desjardins

Imagen by Nur, Empuriabrava septiembre 2009

Ya llega el otoño...

"El otoño expresa una transición importante en el devenir de los incesantes cambios que caracterizan a la vida: está entre el esplendor exuberante del verano y el recogimiento del invierno."

"Los tres meses de otoño son el período en que se constituyen las formas de todas las cosas. La energía del Cielo empieza a fluir rápidamente, la energía de la Tierra empieza a cambiar de color. Es deseable acostarse temprano y levantarse temprano con el canto del gallo, mantener una voluntad pacífica a fin de disminuir los efectos agotadores del otoño, para mantener en orden la energía de los espíritus a fin de sosegar la energía del otoño, abstenerse de conmoverse cara al exterior a fin de limpiar la energía de los pulmones. Este es el modo de alimentar la vida en respuesta a la energía del otoño. Actuar en sentido contrario provocará lesiones en los pulmones y se sufrirá diarrea debido a indigestión de los alimentos en el invierno, porque no tendrán suficiente energía para protegerse del invierno"

Huang Di Nei Jing, So Ouenn

Las hojas se caen y predomina una suave nostalgia, a veces emparentada con cierta tristeza. Hay momentos que saben a puro otoño y uno de ellos es el atardecer. Y también están las estaciones del alma, pero de ellas hablaremos otro día, cuando se caigan algunas hojas más... El otoño expresa una transición importante en el devenir de los incesantes cambios que caracterizan a la vida: está entre el esplendor exuberante del verano y el recogimiento del invierno. Por eso se nota tanto el cambio en los hábitos del sol, que duerme más temprano y se levanta más tarde que durante el verano, cuando todo parece luz y fuego. También cambia la temperatura, que va disminuyendo en promedio.

Y tanto las plantas como los animales nos enseñan cómo debe cuidarse la vida cuando cambia: aquellas dejan el follaje que no podrán mantener y éstos acopian alimentos para superar la incertidumbre del frío invierno. Con el otoño llega el sentimiento de recoger, de guardar, mezclado con la sensación de pérdida cuando la luz empieza a debilitarse y el aire se enfría. Por eso el Nei Jing dice que la energía del otoño es cortante, retractiva y supresora: tiende al recogimiento y resecamiento. La función crítica del Metal (el Otoño en la Medicina Tradicional China se relaciona con el elemento Metal) es la respiración, ya que aquí los pulmones y el resto de las vías respiratorias son protagónicos. Y el olfato es el sentido más desarrollado o inhibido, según la evolución de las cosas y la vida.

En la vida de los hombres también hay un otoño, que coincide con la madurez del ser y permite la irrupción de los recuerdos sin que estos paralicen o entristezcan demasiado. Es el momento de cosechar lo que se ha sembrado, el tiempo de dar y recibir con esa paz que ya no necesita la euforia incendiaria del verano, un poco veleidoso y tal vez inseguro.

Según la Medicina Tradicional China (que merece estas mayúsculas) el otoño es la expresión de un conjunto de cualidades que pueden encontrarse tanto en los hombres como en la naturaleza. Pero algunas personas tienen un predominio estable de estas características: son los que corresponden a la constitución metal, una de las cinco opciones básicas en las que podemos ubicar al conjunto de los humanos (las otras son: madera, fuego, tierra y agua).

Dr. Carlos Inza
Imagen by bittersea

Cuttlas y la crisis...

Ya llega el fin de semana! ole ole ole!

10 drogas que no debes consumir mientras conduces...

Ya es jueves... se acerca el fin de semana... jeje
Salud!

El viaje

... porque el destino del hombre es el amor, y cada uno tiene su propia lucha y su propio camino.

Francisco Brines

Imagen by Jaime Zollars

4º Salto Tandem Empuriabrava 2009

No hay palabras...

Bea, gracias por compartir este día! Repetiremos!

Cuttlas y la crisis...

Mágico Instante...

"Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia"

Paulo Coelho

A las mujeres...

Vengo desde el ayer

desde el pasado oscuro y olvidado

con las manos atadas por el tiempo

con la boca sellada desde épocas remotas.

Vengo cargada de dolores antiguos,

recogidos por siglos, arrastrando

cadenas largas e indestructibles.

Vengo desde la oscuridad,

del pozo del olvido

con el silencio a cuestas,

con el miedo ancestral

que ha corroído mi alma

desde el principio de los tiempos.

Vengo de ser apedreada por adúltera

en las calles de Irán

por una turba de hipócritas,

pecadores de todas las especies

que clamaban al cielo mi castigo.

He sido mutilada en muchos pueblos

para privar mi cuerpo de placeres

y convertida en animal de carga,

trabajadora y paridora de la especie.

Me han violado sin límite

en todos los rincones del planeta

sin que cuente mi edad madura o tierna

o importe mi color o mi estatura.

Debí servir ayer a los señores,

prestarme a sus deseos,

entregarme, donarme, destruirme,

olvidarme de ser una entre miles.

He sido barragana de un señor,

esposa de un marqués

y concubina de un comerciante griego,

prostituta en Bombay y en Filipinas

y siempre ha sido igual mi tratamiento.

De unos y de otros siempre esclava,

de unos y de otros dependiente,

menor de edad en todos los asuntos,

invisible en la historia más lejana

y olvidada en la historia más reciente.

Yo no tuve la luz del alfabeto.

Durante largos siglos

aboné con mis lágrimas

la tierra que debí cultivar

desde mi infancia.

He recorrido el mundo

en millares de vidas

que me han sido entregadas

una a una.

Y he conocido

a todos los hombres del planeta.

Los grandes y pequeños,

los bravos y cobardes,

los viles, los honestos,

los buenos, los terribles.

Más casi todos llevan

la marca de los tiempos.

Unos manejan vidas

como amos y señores,

asfixian, aprisionan y aniquilan.

Otros dejan almas

comercian con ideas,

asustan o seducen,

manipulan y oprimen.

Yo los conozco a todos,

estuve cerca de unos y de otros,

sirviendo cada día,

recogiendo migajas,

bajando la cerviz a cada paso,

cumpliendo con mi karma.

He recorrido todos los caminos

he arañado paredes y ensayado silencios

tratando de cumplir con el mandato

de ser como ellos quieren

mas no lo he conseguido.

Jamás se permitió que yo escogiera

el rumbo de mi vida.

He caminado siempre en una disyuntiva

ser santa o prostituta.

He conocido el odio de los inquisidores

que a nombre de la santa madre iglesia

condenaron mi cuerpo a su servicio

y a las infames llamas de la hoguera.

Me han llamado de múltiples maneras:

bruja, loca, adivina, pervertida,

aliada de satán,

esclava de la carne,

seductora, ninfómana,

culpable de los males de la tierra.

Pero seguí viviendo, arando,

cosechando, cosiendo,

construyendo, cocinando, tejiendo,

curando, protegiendo, pariendo,

criando, amamantando, cuidando

y sobre todo amando.

He poblado la tierra de amos y de esclavos,

de ricos y mendigos, de genios y de idiotas,

pero todos tuvieron el calor de mi vientre,

mi sangre y su alimento

y se llevaron un poco de mi vida.

Logré sobrevivir a la conquista

brutal y despiadada

en las tierras de América

pero perdí mis dioses y mi tierra

y mi vientre parió gente mestiza

después que el amo

me tomó por la fuerza.

Y en este continente mancillado

proseguí mi existencia

cargada de dolores cotidianos,

negra y esclava en medio de la hacienda

me vi obligada a recibir al amo

cuantas veces quisiera

sin poder expresar ninguna queja.

Después fui costurera,

campesina, sirvienta, labradora,

madre de muchos hijos miserables,

vendedora ambulante, curandera,

cuidadora de niños o de ancianos,

artesana de manos prodigiosas,

tejedora, bordadora, obrera, maestra,

secretaria, enfermera.

Siempre sirviendo a todos,

convertida en abeja o sementera

cumpliendo las tareas más ingratas

moldeada como cántaro por las manos ajenas.

Y un día me dolí de mis angustias

un día me cansé de mis trajines,

abandoné el desierto y el océano,

bajé de la montaña,

atravesé las selvas y confines

y convertí mi voz dulce y tranquila,

en bocina del viento

en grito universal y enloquecido.

Y convoqué a la viuda, a la casada,

a la mujer del pueblo, a la soltera,

a la madre angustiada, a la fea,

a la recién parida, a la violada,

a la triste, a la callada, a la hermosa,

a la pobre, a la afligida, a la ignorante,

a la fiel, a la engañada, a la prostituida.

Y formamos con todas nuestras quejas

un caudaloso río

que empezó a recorrer el universo

ahogando la injusticia y el olvido.

El mundo se quedó paralizado

los hombres y mujeres no caminaron

se pararon las máquinas, los tornos,

los grandes edificios y las fábricas

ministerios y hoteles, talleres y oficinas,

hospitales y tiendas, hogares y cocinas.

Las mujeres, por fin, lo descubrimos.

¡Somos tan poderosas como ellos

y somos muchas más sobre la tierra!

¡Más que el silencio y más que el sufrimiento!

¡Más que la infamia y más que la miseria!

Que este canto resuene

en las lejanas tierras de Indochina

en las arenas cálidas del África,

en Alaska y América Latina,

llamando a la igualdad entre los géneros

a construir un mundo solidario

distinto, horizontal, sin poderíos

a conjugar ternura,

paz y vida, a beber de la ciencia sin distingos.

A derrotar el odio y los prejuicios,

el poder de unos pocos,

las mezquinas fronteras,

a amasar con las manos de ambos sexos

el pan de la existencia.

Desconozco autora

Mariposas monarca

“Cuando llega el otoño, millones y millones de mariposas inician su largo viaje hacia el sur, desde las tierras frías de la América del Norte.

Un río fluye, entonces, a lo largo del cielo: el suave oleaje, olas de alas, va dejando, a su paso,

un esplendor de color naranja en las alturas.

Las mariposas vuelan sobre montañas y praderas y playas y ciudades y desiertos. Pesan poco más que el aire. Durante los cuatro mil quilómetros de travesía, unas cuantas caen volteadas por el cansancio, los vientos o las lluvias; pero las muchas que resisten aterrizan, por fin, en los bosques del centro de México.

Allí descubren ese reino jamás visto, que desde lejos las llamaba. Para volar han nacido: para volar este vuelo.

Después, regresan a casa. Y allá en el norte, mueren. Al año siguiente, cuando llega el otoño,

millones y millones de mariposas inician su largo viaje”…

El vuelo de los años - Eduardo Galeano

Septiembre

Felicidades Guille!

Una canción para mi querido Guille!

Y como no.... el horóscopo cabrón!

Virgo:

Eres una persona lógica que odia el desorden. No te limpias el culo por no ver la mierda en el papel. Tu obsesión por la perfección enferma a la gente que te rodea. Eres tan frío que a menudo te quedas dormido mientras follas. Los nacidos bajo virgo son buenos barrenderos y chuloputas.

Vacío...

Al escribir sobre la ciencia de las artes marciales de la escuela de los Dos Sables en el Manuscrito del Vacío, el significado de vacío consiste en que existe el reino en el que nada existe, o no puede ser conocido, o se ve como vacío. Por supuesto, el vacío no existe. Se conoce de la no existencia cuando se sabe que la existencia es vacío. Cuando la gente no entiende algo, considera erróneamente que eso es vacío. Éste no es el vacío real; es una ilusión.

Igualmente, en el contexto de esta ciencia de las artes marciales, cuando se sigue la vía del guerrero, no conocer las leyes de éstos no significa vacío; al estar confuso puede uno llamarle un estado de vacío desesperado, pero esto no es vacío real.
Los guerreros aprenden con precisión la ciencia militar y continúan practicando diligentemente las técnicas de las artes marciales. La forma en que los guerreros las practican no es oscura en lo más mínimo.

Sin ninguna confusión de espíritu, sin relajarse en ningún momento, puliendo la mente y la atención, afilando el ojo que observa y el ojo que ve, uno llega al vacío real como el estado en el que no hay oscuridad y las nubes de la confusión han desaparecido.
Mientras que no conocen la auténtica vía, ya sea en el budismo o en los asuntos mundanos, todo el mundo piensa que su camino es seguro y es algo bueno, pero desde el punto de vista de la vía correcta del espíritu, comparada con las pautas sociales generales, la gente se aparta de la verdadera vía por desviaciones personales de su mente y por desviaciones individuales de su visión.

Conociendo esta mentalidad, pronunciando esencialmente palabras honradas, tomando el espíritu real como la vía, practicando las artes marciales en el sentido más amplio, pensando correcta, clara y comprensivamente, y tomando el vacío como vía, podéis ver la vía como vacío. En el vacío hay bien, pero no hay mal. La sabiduría existe, la lógica existe, la mente está vacía.

Por Miyamoto Musashi - del Libro de los Cinco Anillos

Luces y sombras...

“Todos tenemos luz y oscuridad en nuestro interior, lo que importa es qué parte elegimos potenciar”.

Gary Oldman, como “Sirius Black” en Harry Potter y la Orden del Fénix

Imagen by mindofka

Todo lo importante...

"Sentado en el viejo sillón de la residencia de ancianos convino en recordar y hacer recuento de todas las cosas importantes que acaecieron a lo largo de su vida.
' No puedes llegar tarde, te despedirán' - decía Marga, su esposa.
El jefe ahora está muerto y su empresa ya no existe.
' No podemos invitar a tu primo Ezequiel a la boda de la niña. El no nos invitó a nosotros'. Ezequiel murió, 'la niña' se divorció y ahora trabaja en otro país, esperando su próxima jubilación.
' Si seguimos así no vamos a poder pagar la hipoteca de la casa este mes ' . La casa la vendimos y el dinero voló. En el lugar donde estaba, ahora hay un hipermercado.
¿ Qué fue de todas aquellas cosas importantes? ¿Dónde están ahora? ¿ Y todas esas personas, amigos y familiares...? Todos muertos y olvidados. Hasta los lugares conocidos desaprecieron. Y Marga...
¿Qué queda sino sentarse y esperar la muerte?

De pronto, a sus ochenta y dos años, se levantó del sillón, abrió el baúl donde guardaba sus escasas pertenencias y sacó un maletín con óleos y un lienzo. Se puso a pintar y pintó el mejor cuadro de toda su vida. En él estaban fundidos los infinitos colores de los años de experiencia, la riqueza y el relieve de los cientos de lugares que había conocido y el complejo entramado de luz y sombra de todas la emociones que alguna vez habitaron su interior.

Y entonces pensó: 'La muerte puede venir cuando desee. Aquí nadie la espera'

Antonio J. Cebrián (España, 1964)

Vamos a morir toooodos...

“Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida. Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso, se desvanecen frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante. Recordar que uno va a morir es la mejor forma que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir tu corazón”.

Steve Jobs

Imagen by Jurema, Mexico 2008

Y ahora... Supercampeones de Europa

Segundo título de la temporada y quinto del año!

Uufff... como estamos disfrutando....!!!

VISCA!

A carcajadas...

La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano.

Victor Hugo

Imagen by Nur. Dolores Hidalgo, Mexico 2008

Destino Tunez.... jaja

Y pasamos por Villefranche, Livorno, Florencia, Roma, Nápoles y..... Palermo mamma mia!

Un placer disfrutar de la costa azul, de los mojitos y jacuzzis abordo, de la belleza de las obras de arte en el vaticano, del paseo a los pies del Vesubio por la ciudad eterna, Pompeya... y su olor a Toscanello al caffé. Sin olvidar lo delicioso de un buen plato de pasta en Palermo, en la cariñosa costa siciliana....

(suspir...)

Musiquita, calor y un mojito...

Esta pa mi amor...

Ya pasó el lunes...

Los hombres engañan más que las mujeres; las mujeres, mejor.

Joaquín Sabina

Wish you were here...

Un poco de buena música para empezar la semana.
Salud!

Ya tenemos el primero de la temporada!

Feliçitats supercampions!

VISCA!

La Maison en Petites Cubes

Oscar al Mejor Corto de Animación 2009
Dirigido por Kunio Kato
Música de Kenji Kondo

A disfrutarlo....

Sin explicaciones...

- EXPLÍCATE mejor.

- No, entiéndeme tú.

Traducción, en pocas palabras. Salvador Peña Martín

Imagen: Café Days. Jack Vettriano

Por fin viernes!

El alacrán...

Un maestro oriental que vio cómo un alacrán se estaba ahogando, decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó.
Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez, y otra vez el alacrán lo picó.

Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo:
"Perdone, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua lo picará".
El maestro respondió:
"La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar".

Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.

No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño; sólo toma precauciones.

Imagen by Cintli

100 vírgenes?

Mi amigo Guille me envió este video.... sin comentarios....

Me encanta el cilantro!

De la familia de las Umbelíferas y del genero Coriandrum Satívum. Su altura está entre 15 y 30 centímetros. Su tallo es redondo y muy ramificado en la parte superior. Las hojas en la parte baja son largamente pecioladas y algo divididas; las del medio, pinnadas y las superiores, sin pecíolo. Sus flores terminan en pequeñas umbelas de florecitas blancas o rosadas. Sus frutos son redondeados. Se reproduce por semillas y se cultiva en todos los climas. Originaria de África y Oriente, se usa en China, Japón, India, Marruecos, Egipto y América. Esta planta se usa desde hace 3.000 años, ya que se ha hallado en las ofrendas de las tumbas egipcias.

Contiene aceites esenciales, taninos, proteínas, fitosterina.
Gastronómicamente se usa en sopas y ensaladas.

El cilantro tiene propiedades carminativas, estomacales y estimulantes de las funciones gástrica y hepática. Considerado eficaz desinfectante intestina y sudorífico, también está indicado para aliviar los dolores de origen nervioso.

Té de Cilantro: Se vierte 1 taza de de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de semillas cilantro, anís e hinojo, se deja reposar 10 minutos, se cuela y se toma caliente sin endulzar. Este té se usa también para calmar el dolor de estómago.

Caluroso lunes de agosto

En el otro lado del mundo hay una mujer rubia de pelo largo que ahora mismo se encuentra detenida en un cruce, observando las posibilidades que le ofrecen los caminos. Escrutina el horizonte como si el tiempo se expandiera con cada mirada.

En sus manos, el volante de un Cadillac recién alquilado. A sus espaldas, el famoso cartel de la ruta 66. En sus espaldas, muchas cosas por descifrar.

Es cierto lo que dicen, allí siempre atardece en rojo, incluso aunque los sueños estén teñidos de azul.

Acuarela
Fuente: Acuarelacool

Agosto

El mes de agosto empuña

su linterna realista y su distancia,

igual que un paseante.

Dudosa geografía urbana. Luis García Montero

Las cosas tal y como son...

Por supuesto que las cosas no ocurren siempre como nos gustaría. Hay momentos en los que nos parece que perseguimos algo que no nos está destinado, que nos estamos dando de bruces una y otra vez contra puertas que no se abren, que esperamos milagros que no llegan a suceder.

Menos mal que las cosas son así, pues si todo ocurriera como deseamos, en poco tiempo nos quedaríamos sin asunto para seguir escribiendo el guión de nuestra vida diaria. Dicho guión se nutre de nuestros sueños, pero, además, se impulsa con la energía de nuestra lucha. Y como sucede siempre con los guerreros que emplean su energía en el Buen Combate, hay ciertos momentos en los que es mejor relajarse, y creer que el Universo continúa trabajando por nosotros en secreto, aunque no lo lleguemos a entender.

Dejemos, por tanto, que el Alma del Mundo cumpla su misión, y cuando no nos sea posible ayudarla, la mejor manera de colaborar con ella es prestar atención a las cosas sencillas de la vida, como las puestas de sol, la gente que pasa por la calle, o la lectura de un libro.

De todas maneras, en muchos casos sigue pasando el tiempo y no termina de ocurrirnos nada excepcional. Pero el verdadero guerrero de la luz continúa creyendo. A la manera que tienen los niños de creer.

Y, como cree en los milagros, los milagros empiezan a ocurrir.

Como está seguro de que su pensamiento puede cambiar su vida, su vida empieza a cambiar.

Como está seguro de que encontrará el amor, el amor termina apareciendo.

De vez en cuando, se decepciona. A veces se hace daño.

Y entonces escucha cómo comentan: “¡Pero qué ingenuo es!”

Pero el guerrero sabe que merece la pena. Por cada derrota, cuenta con dos victorias a su favor.

En un interesante y minúsculo libro, El breviario de la caballería medieval, hay un texto que debe ser recordado en estos momentos de espera:

«La energía espiritual del Camino utiliza la justicia y la paciencia para preparar tu espíritu.

Este es el Camino del Caballero. Un camino fácil y, al mismo tiempo, difícil, pues obliga a dejar de lado las cosas inútiles, y las amistades relativas. Por eso, al principio, se duda tanto para elegirlo.

He aquí la primera enseñanza de la Caballería: borrarás lo que hayas escrito hasta el momento en el cuaderno de tu vida: inquietud, inseguridad, mentira. Y escribirás, en lugar de todo eso, la palabra coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y manteniendo la fe en Dios, llegarás adonde necesitas».

A pesar de todo, a veces seguimos esperando – con paciencia, resignación, coraje – y las cosas que nos rodean no se mueven. Pero como éste fue el camino que elegimos, es imposible que las bendiciones de la vida no estén trabajando a nuestro favor. Cabe, por tanto, una profunda reflexión sobre lo que conocemos como “resultados”: nuestro destino se está manifestando de una manera que no llegamos a comprender totalmente - ¡pero se está manifestando! Jorge Luis Borges escribió un cuento magistral sobre este asunto.

Describe el nacimiento de un leopardo que pasa gran parte de su vida en la selva africana, pero termina siendo capturado y llevado a un zoológico de Italia. A partir de entonces, el animal piensa que su vida ha perdido el sentido, y que ya no le resta sino esperar el día de su muerte.

Cierta mañana, el poeta Dante Alighieri pasa por aquel zoológico, mira al leopardo, y el animal le inspira un verso. Un verso entre los miles que componen La Divina Comedia.

Toda la lucha por la supervivencia que aquel leopardo trabó, fue para que pudiese estar aquella mañana en el zoológico e inspirase un verso inmortal, dice Borges.

Al igual que este leopardo, todos nosotros tenemos una razón – una razón muy importante – para estar aquí, en este momento, esta mañana.

Relajémonos, por tanto, y prestemos atención.


El Guerrero de la luz. Paulo Coelho

Imagen by Jurema, "Esperando en el aeropuerto de Manaus". Brasil 2006

Chicken a la Carte

En Febrero del 2006 durante el 56º Festival Internacional de cine de Berlin, los productores de cine fueron invitados a participar en una competición de cortometrajes con el tema : Alimentos, Sabor y Hambre.

3.600 productores de todo el mundo participaron en la competición.

Unicamente 32 de estos videos fueron selecionados para ser exhibidos en la "Berlinale Talent Campus".

Este video fue el mejor de todos al haberse adjudicado el titulo del "Cortometraje mas popular"

Orden y Caos...

En el Museo Nacional del El Cairo se hallaba una magnífica estatua de Ramsés III. Los dioses del caos y del orden, Seth y Horus, están situados a un lado y otro del faraón. El dios del caos, Seth, está a la izquierda de Ramsés, ya que a la izquierda (en latín sinister) se ha asociado desde siempre al desorden, a la torpeza. Pero el lado izquierdo de la vida, el lado aparentemente torpe, como el Trickster, es necesario para una visión global y creativa de la realidad.

Jean-François Vèzina, en “Las coincidencias necesarias. La sincronicidad en los encuentros que nos transforman”.

Cuttlas en verano...

Tarantino...

"Claro que Kill Bill es una película violenta. Pero es que es una película de Tarantino. Uno no va a ver a Metallica y les pide que bajen el volumen de la música."


Quentin Tarantino

El paraiso hecho infierno...

Si hemos definido la situación del hombre como una elección libre,
sin excusas y sin ayuda,
todo hombre que se refugia detrás de la excusa de sus pasiones,
todo hombre que inventa un determinismo,
es un hombre de mala fe.

Sartre

Imagen by zakoloti

A mitad de semana...

Se dice el más allá,

pero nunca decimos el más aquí.

33 aerolitos inéditos. Carlos Edmundo de Ory

Fin de semana en Madrid

AQUI HAY AGUA FRESCA???

jjajaja Besos a todos y gracias por este estupendo fin de semana!

Otro lunes....

"Hay dos tipos de acciones, las que van acompañadas de las palabras que se dicen y las que van acompañadas del ego que se tiene, unas son las difíciles de hacer y las otras las que difícilmente no se hacen."

José Antonio Peña Molina
Kisei Dojo Sevilla

Imagen by Bodnar

Por fin viernes!

“Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla

mientras el género humano no escucha”

Víctor Hugo

El rio perdido...

Cuando yo tenía ocho años, encontré el Río Perdido. Nadie sabía dónde estaba, nadie en mi condado podía decirme cómo llegar, pero todos hablaban de él. Cuando llegué por primera vez al Río Perdido, me di cuanta rápidamente que estaba allí. Uno se da cuanta cuando llega. ¡Era el lugar más hermoso que jamás vi, había árboles que caían sobre el río y algunos peces enormes navegando en las aguas transparentes! Así que me saqué la ropa y me tiré al río y nadé entre los peces y sentí el brillo del sol en el agua, y sentí que estaba en el paraíso. Después de pasar toda la tarde ahí, me fui marcando el camino hasta llegar a mi casa y allí le dije a mi padre:

-Papá, encontré el Río Perdido.

Mi papá me miro y rápidamente se dio cuanta de que no le mentía. Entonces me acarició la cabeza y me dijo:

-Yo tenía más o menos tu edad cuando lo vi por primera vez. Nunca pude volver.

Y yo le dije:

-No, no… Pero yo marqué el camino, dejé huellas y corté ramas, así que podremos volver juntos.

Al día siguiente, cuando quise volver, no pude encontrar las marcas que había hecho, y el río se volvió perdido también para mí.

Entonces me quedó el recuerdo y la sensación de que tenía que buscarlo una vez más.

Dos años después, una tarde de otoño, fuimos a la dirección de guardaparques del condado porque mi papá necesitaba trabajo.

Bajamos a un sótano, y mientras papá esperaba en una fila para ser entrevistado, vi que en una pared había un mapa enorme que reproducía cada lugar del condado: cada montaña, cada río, cada accidente geográfico estaba ahí. Así que me acerqué con mis hermanos, que eran menores, para tratar de encontrar el Río Perdido y mostrárselo a ellos. Buscamos y buscamos pero sin éxito.

Entonces se acercó un guardaparque grandote, con bigotes, que me dijo:

-¿Qué estas buscando hijo?

-Buscamos el Río Perdido- dije yo, esperando su ayuda.

Pero el hombre respondió:

-No existe ese lugar.

-¿Cómo que no existe? Yo nadé ahí.

Entonces él me dijo:

-Nadaste en el Río Rojo.

Y yo le dije:

-Nadé en los dos, y sé la diferencia.

Pero él insistió:

-Ese lugar no existe.

En eso regresó mi papá, le tiré del pantalón y le dije:

-Decile, papá, decile que existe el Río Perdido.

Y entonces el señor de uniforme dijo:

Mirá niño, este país depende de que los mapas sean fieles a la realidad. Cualquier cosa que existiera y no estuviera aquí en el mapa del servicio oficial de guardaparques de los Estados Unidos sería una amenaza contra la seguridad del país. Así que si en este mapa dice que el Río Perdido no existe, el Río Perdido no existe.

Yo seguí tirando de la manga de mi papá y le dije:

-Papá, decile…

Mi papá necesitaba el trabajo, así que bajó la cabeza y dijo:

-No-hijo, él es el experto, si él dice que no existe…

Y ese día aprendí algo:

Cuidado con los expertos. Si nadaste en un lugar, si mojaste tu cuerpo en un río, si te bañaste de sol en una orilla, no dejes que los expertos te convenzan de que no existe. Confiá más en tus sensaciones que en los expertos, porque los expertos son gente que pocas veces se mojan.

Jorge Bucay
Imagen by Nur, rio Amazonas 2006

Confianza...

"Si aprendo a confiar en que puedo estar, en que tengo la capacidad de estar en el presente y que el presente es un lugar muy acogedor, que el presente es un lugar en que los problemas nunca son mayores de lo que puedo tolerar, que el presente es un lugar donde los dolores, los sufrimientos nunca son mayores de lo que puedo digerir, entonces es un lugar muy acogedor, entonces si sé eso, el futuro me asusta menos. Porque aún en el futuro podré regresar a estar en el presente.

Por eso al confiar en algo de mí, dejo de estar tan esclavizado por la circunstancia, porque el miedo es siempre lo que la circunstancias crean, terribles, desfavorables: la posibilidad de que esté por la calle, sin empleo, sin amigos, pidiendo limosna, no sé qué.
Pero yo puedo estar conmigo y vivir el momento y el momento nunca va contra ti, siempre será a mi medida."

Olivier Laignel Salzmann
Del libro – Lo real permanece invisible –
Ediciones ojodeagua, Bogotá, 2005

Es curioso...

"Mientras nos falta, el bien deseado nos parece superior a los otros; una vez conseguido, suspiramos por otro, y la misma sed de vida nos mantiene siempre anhelantes"

Lucrecio, De Rerum Natura

De lunes...

A pesar de que la han perdido

a los locos

les sigue doliendo la cabeza.

Perogrulladas. Gloria Fuertes

Imagen by Head hearts. Mattew Foglia

Partly Cloudy

Para este sábado veraniego un bonito corto de Pixar....
Yo me he reido mucho, jajaja
Feliz fin de semana a todos todas!!

Zan

Zansetsu es la nieve que se resiste a la primavera, fundiéndose lentamente a la sombra y al abrigo de las colinas. Zansho es el calor remanente al inicio del otoño, reluctante a soltar su húmedo agarre a los fríos dedos de la helada que finalmente se esparcirá por toda la tierra. La mirada del bugeisha a la mitad de una confrontación es tan fría como la nieve, aunque penetrante con un calor intenso. Esta es la manifestación del zanshin.

Zan tiene una derivación fascinante como kanji. Su radical, al lado izquierdo del símbolo, significa “huesos desnudos.” El otro trazo describe un par de albardas. Su significado es marcial, implica que uno corta hasta que no queda nada más que huesos. Zan tiene un significado de “desintegrar” o “ser extinto,” pero hacer esto gradualmente, como un carbón dando gradualmente calor así como enfriándose gradualmente hasta convertirse en cenizas. Zanshin, el “espíritu que se perpetua” es una característica inevitable de los aikidokas más experimentados. El lo exhibe en los momentos más caóticos de la batalla así como en los periodos de su vida que están perfectamente en calma.

El concepto de Zanshin es muy complejo, integrando presencia física, habilidades técnicas y una actitud emocional. Calma Vigilante. Acción en reposo. Mentalmente, zanshin es la cualidad de difusión, una conciencia firme de todo lo que respira sin enfocarse en ello, y así no ser perturbado por cualquier fenómeno. Físicamente, Zanshin se expresa a través de la postura que está relajada aunque resonante de poder. Cuando un aikidoka consumado se mueve decididamente, su técnica parece vibrar aun cuando la acción esté terminada y concluida. Y enfrentando múltiples oponentes, su concentración nunca se ve arrastrada por alguno de todos ellos. Ambos sucesos revelan un estado de Zanshin avanzado.

El principiante se ve inclinado al error de gesticular fieramente y tomar una postura de agresión rígida en lugar de Zanshin. Pero este artificio es solo una caricatura que no se pude mantener por mucho tiempo, requiere de un esfuerzo agotador y falla en todos los puntos. El verdadero Zanshin se desarrolla a lo largo de un periodo de entrenamiento muy riguroso, y nunca se concentra en la fuerza. No es un tsunami, una ola simple que se expande a un lugar en un momento y después desaparece. Zanshin es como un gran océano, sin fondo y con una energía latente. Como el ritmo que golpea su superficie, que resuena más allá de su sonido real, la fuerza del Zanshin se perpetúa.

Fuente: Aikidokai,traducción Salvador Lopez Ollinkikai Aikido

Me importa un pito

“No sé, me importa un pito que las mujeres

tengan los senos como magnolias o como pasas de higo;

un cutis de durazno o de papel de lija.

Le doy una importancia igual a cero,

al hecho de que amanezcan con un aliento afrodisíaco

o con un aliento insecticida.

Soy perfectamente capaz de sorportarles

una nariz que sacaría el primer premio

en una exposición de zanahorias;

¡pero eso sí! -y en esto soy irreductible- no les perdono,

bajo ningún pretexto, que no sepan volar.

Si no saben volar ¡pierden el tiempo las que pretendan seducirme!”

Oliverio Girondo

La vida es un parpadeo...

Martes de julio...

El nacimiento y la muerte no son dos estados distintos, sino dos aspectos del mismo estado.

Gandhi

Imagen by Alex Grey

Brújulas...

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en domarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado sólo cabía resignarse o rebelarse.

Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad, sin referentes claros, quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir y luchar. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula, es decir, de las habilidades y las herramientas que permitan navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.

Elsa Punset

Por cierto...

Como está el patio (2) ...

Con el tiempo...

Después de un tiempo

uno aprende la sutil diferencia

entre sostener una mano y encadenar el alma,

Y uno aprende que el amor no significa acostarse

y una compañía no significa seguridad

Y uno empieza a aprender …

Que los besos no son contratos

y los regalos no son promesas,

y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.

Y uno aprende que realmente puede aguantar,

que uno realmente es fuerte,

que uno realmente vale …

Y después de un tiempo

uno planta su propio jardín y decora su propia alma

en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Con el tiempo aprendes

que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro

significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo aprendes

que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte

puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo aprendes

que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad,

irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo comprendes que los verdaderos amigos son contados,

y que quien no lucha por ellos

tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes

que disculpar cualquiera lo hace

pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes

que si has herido a un amigo de forma dura

muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta

que aunque seas feliz con tus amigos,

algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta

de que cada experiencia vivida con cada persona, es única e irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta

de que el que humilla o desprecia a un ser humano,

tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy,

porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprenderás

que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen

ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta

De que en realidad lo mejor no era el futuro,

Sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que,

aunque seas feliz con los que están a tu lado,

añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo

y ahora se han marchado …

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón,

decir que amas … decir que extrañas,

decir que necesitas … decir que quieres ser amigo,

ante una tumba … ya no tiene sentido.

Y uno aprende y aprende …

Y con cada día uno aprende.

Pero desafortunadamente … sólo con el tiempo.

J.L.BORGES

Imagen by * Lna *

Destino (cuento breve)

"Su única ambición era ser druida. Pero los druidas habían vivido antes del Imperio Romano, no tenía lugar en el siglo XX y siempre habían sido hombres. No le parecieron obstáculos importantes. Con algunas joyas heredadas de viejas tías señoritas se fabricó una diminuta hoz de oro de filo brillante, destinada a cortar el muérdago sagrado del bosque. Pero vivía en Buenos Aires y lo más parecido a un bosque eran unos parques domesticados donde la gente corría en todas direcciones sin siquiera detenerse a mirar una rama, una hoja, aunque fuera del cobre tornasolado de una corteza.

Guardó la hoz en una bolsita de gamuza que se colgó del cuello y tomó un tren hacia el Sur. Por la mañana , un desierto verde y amarillo corría desaforadamente hacia atrás. Fue entonces cuando, por primera vez, escuchó el remoto llamado del bosque. "El robledal", pensó con alegría sintiendo que la señal confirmaba su decisión. Cada vez el llamado se hacía más poderoso y cuando aparecieron las montañas su corazón se elevó, liviano como una nube. Ese tierno ulular era como la voz del tiempo, o de su sangre. Cuando llegó, se abrazó a un árbol y aspiró intensamente el olor verde de su cuerpo. Esos fueron los afables gestos que relataría lo que la vieron por última vez.

Mientras caminaba, internándose, recordó menhires y robles gigantes que nunca había visto. Esa noche, la luna brillaba sobre esta parte del planeta y ella elevaría, por fin, la antigua plegaria de adoración a los árboles, a la tierra, al agua, a los astros elementales. Se habría cumplido su destino".

Sylvia Iparraguirre (Argentina, 1947)

Nostalgia...

¿De qué se nutre la nostalgia?

Uno evoca dulzuras

cielos atormentados

tormentas celestiales

escándalos sin ruido

paciencias estiradas

árboles en el viento

oprobios prescindibles

bellezas del mercado

cánticos y alborotos

lloviznas como pena

escopetas de sueño

perdones bien ganados

pero con esos mínimos

no se arma la nostalgia

son meros simulacros

la válida la única

nostalgia es de tu piel.

Nostalgia

Mario Benedetti

Imagen ©2009 *Isis-M

Incertidumbre...

"El deseo de aniquilar la Incertidumbre puede parecernos como la enfermedad misma de nuestras mentes y toda dirección hacia la gran Certeza no podría ser más que un embarazo psicológico.
El pensamiento, entonces, debe encaminarse para afrontar la incertidumbre. Todo aquello que implica oportunidad implica riesgo y el pensamiento debe diferenciar las oportunidades de los riesgos, así como los riesgos de las oportunidades."

Edgar Morin

Senderos de la vida...

La búsqueda me lleva a todas partes...

Imagen by Nur, Holanda 2001

Los tres filtros...

"En la antigua Grecia, Sócrates era un maestro reconocido por su sabiduría. Un día, el gran filósofo se encontró con un conocido, que le dijo muy excitado:

-Sócrates, ¿sabes lo que acabo de oír de uno de tus alumnos?

-Un momento...-respondió Sócrates- Antes de decirme nada me gustaría que pasaras una pequeña prueba. Se llama la prueba del triple filtro.

-¿Triple filtro?

-Eso es-continuó Sócrates- Antes de contarme lo que sea sobre mi alumno, es una buena idea pensarlo un poco y filtrar lo que vayas a decirme.

El primer filtro es el de la Verdad. ¿Estás completamente seguro de que lo que vas a decirme es cierto?

-No, me acabo de enterar y…

-Bien-dijo Sócrates- Conque no sabes si es cierto lo que quieres contarme.

Veamos el segundo filtro, que es el de la Bondad. ¿Quieres contarme algo bueno de mi alumno?

-No. Todo lo contrario…

-Así que... -le interrumpió Sócrates- quieres contarme algo malo sobre él, que no sabes siquiera si es cierto.

Aún puedes pasar la prueba, pues queda un tercer filtro: el filtro de la Utilidad. ¿Me va a ser útil esto que me quieres contar de mi alumno?

-No, no mucho...

-Por lo tanto.. -concluyó Sócrates - si lo que quieres contarme puede no ser cierto, no es bueno, ni es útil, ¿para qué contarlo?"

Desconozco autor

Las simples cosas

Una vuelve siempre

a los viejos sitios

donde amó la vida....

Por fin viernes!

Venga! que ya llega el esperado primer fin de semana del veranito!

Para hoy un poco de animación!

Bancos...

Reflexionando...

Llegar a la verdad no es dificil.

Sólo se teme la preferencia.

Si uno no tuviera amor ni odio,

enseguida lo vería claro.

El vacío puede ocupar milímetros,

o el espacio que queda entre cielo y tierra.

Si uno quiere que la verdad aparezca ante sí,

no puede albergar ni pros ni contras.

Seng Can

Doble vida

¿Si yo soy tu sueño

por qué me siento sola

cuando me sueñas?

Llego arrastrándome

a tu boca

cuando duermes

y no sé cómo empezar

a contarte una historia

que se parezca a ti

para que nunca sepas

que yo vivo contigo.

Los sueños somos

como las sombras,

pertenecemos a un solo cuerpo

pero queremos ser

otra persona.

Pequeña confesión

Ana Merino

Imagen: Colombine. Francine von Hove

Lunes...

Que calor...

Cerrando puertas

Una de las utilidades de las puertas es que se pueden abrir y cerrar.
Parece tan obvio que hasta parece tonto decirlo, pero no lo es tanto si pensamos que muchas veces hay en nuestra vida alguna puerta que siempre está abierta sin intenciones de ser cerrada, cuando por ella nadie pasa y solo hay proyecciones pasadas o futuras en vez de realidades presentes.

A menudo es necesario pasar página, hacer un punto y aparte, cerrar etapas que nos permitan centrar toda nuestra atención, intención y energía en otras cosas, existentes o nuevas, y que de no hacerlo así nos vamos poco a poco envolviendo en una tela de araña fabricada por nosotros mismos que nos impide fluir con el curso de la vida.

Hay un tiempo para todo y todo tiene su tiempo, y sin estar necesariamente cerrados a nada es importante saber cuándo nos conviene cerrar alguna puerta que nos tiene como si fuéramos un portero, pendientes en algún nivel de algo que a veces ni nosotros mismos sabemos pero que habitualmente está relacionado con el apego, la resistencia o el miedo a los cambios.

Es una buena práctica tomar decisiones y llevarlas a cabo sin posponer una y otra vez tantas cosas que decimos querer hacer. Actuar de inmediato y no recrearse más de lo necesario nos pone en las mejores condiciones para aprovechar el instante, y la vida, aunque tengamos la sensación de pasado y futuro, sólo se puede vivir en presente. Cada instante que nos ha sido regalado y hemos dejado pasar no lo podremos vivir nunca.

Y para vivir hacer falta estar dispuestos a cambiar, la propia vida es cambio continuo, movimiento, adaptación a lo siempre nuevo, y eso requiere de nosotros ir ligeros de equipaje que nos lastre e impida caminar.

Sería una buena reflexión darse cuenta de si hay alguna puerta que queramos cerrar y no lo hacemos… y hacerlo ya, por fin, cuanto antes.

Cierra una puerta el bebé cuando nace, y se abre a una nueva vida. Cierra la niña el baúl de las muñecas y deja que la vida surja desde ella. Cierra el adulto las ventanas de la casa y contempla los tesoros que hay dentro de ella. Cierra los ojos el anciano y ve que sigue habiendo Luz…

Cerrar puertas y vivir el instante, actuando, haciendo, es abrir otras nuevas.

Fuente: siguiendo la via

De Jueves...

"La clase de felicidad que necesito

es menos hacer lo que quiero

que no hacer lo que no quiero."

Jean Jacques Rousseau

sabiduría interior

"Todo individuo debe descubrir por sí mismo el secreto o verdad de la existencia, liberándose de cualquier condicionamiento... cada persona ha de encontrar su propio camino, su manera de enfocar y entender la vida... Para conseguirlo, es inútil tratar de buscar la respuesta a la pregunta esencial (que podría resumirse en el "conócete a ti mismo") en las pautas de nadie...
Por tanto, no existen dogmas, doctrinas, religiones, maestros o ideologías verdaderas ni falsas a las que seguir... Es preciso asumir la completa libertad del hombre para conocer su origen y destino.

... partir de la capacidad innata de cada ser humano para encontrar la propia salud y el sentido de la vida. Se trata de establecer o de reestablecer la sabiduría del organismo para lograr los fines que le son inherentes, permitiendo que se den las condiciones adecuadas.
Ahora bien ¿Cómo hacerlo? ¿Cómo caminar hacia ello?¿Cómo liberar las propias capacidades de su encierro?

En lugar de admitir que para el:"caminante no hay camino, se hace camino al andar" nos hemos habituado a responder persiguiendo los modos o sistemas de vida de otros, nos hemos desviado de nuestro sendero. El condicionamiento social es el principal motivo de esta carencia de autonomía y no resulta fácil ni somos capaces de asumirla. Nuestros sentidos se han entorpecido, cuando no están embotados. Precisamos despejar nuestra mente de pre-juicios a los que la memoria comparativa nos tiene atados...

La verdad carece de caminos y en eso reside su belleza y en tanto la contemplemos a través de la imagen distorsionada o de las proyecciones de nuestros condicionados pensamientos, o de los de otros, no resulta posible llegar a ella. Necesitamos percibir la realidad, no como la sombra reflejada de la caverna platónica, sino directamente y sin intermediarios. Esa sombra serían las ideas pre-concebidas.

La imagen real, en cambio, es la que se produce cuando nuestra atención a la realidad es total. En consecuencia, de la escucha interna...

Permitiendo la experiencia "pensamiento-sensación", puede producirse una chispa de luz. Para ello, es preciso que sea la vivencia personal la que acabe guiando a cada individuo. Habrá una tendencia a dejarse llevar por el guía externo, a aceptar lo dicho. Los sentidos han de estar pues muy abiertos.

Es inexcusable llegar a crear un vacio, un silencio interno y externo, que sane la conciencia y permita contemplar la Verdad, la Realidad..."

Miguel Albiñana (Terapeuta Gestáltico)

Generosidad

A veces, cuando somos generosos de una manera casi imperceptible, podemos cambiar la vida de alguien para siempre.

Fuente: Tv

FELICIDADES DAVID !!

Feliz cumpleaños querido hermanito!

Te quiero un montón!!

Cuttlas al sol...

Paréntesis viajero...

Hablando de viajes... Me voy una semanita por el mediterraneo, a disfrutar del sol y los mojitos en la piscina... Nos vemos a la vuelta!

Salud!

Viajeros...

El viaje no acaba nunca. Sólo los viajeros acaban. E incluso estos pueden prolongarse en memoria, en recuerdo, en narrativa. Cuando el viajero se sentó en la arena de la playa y dijo: “No hay nada más que ver”, sabía que no era así. El fin del viaje es simplemente el comienzo de otro. Es necesario ver lo que no ha sido visto, ver otra vez lo que ya se vio, ver en primavera lo que se vio en Verano, ver de día lo que se vio de noche, con sol donde antes la lluvia caía, ver el trigo verde, el fruto maduro, la piedra que cambió de lugar, la sombra que aquí no estaba. Es preciso volver a los pasos que fueron dados, para repetirlos, y para trazar caminos nuevos a su lado. Es preciso recomenzar el viaje. Siempre. El viajero vuelve ya.

 José Saramago.

Hay veces que es necesario llegar a lugares remotos para sentir, como hacían los antigüos, que en algún punto el mundo parece tener fin. Sentir que no hay límite, para dejar atrás esa idea de que no hay nada más por ver.

Imagen by Tatucito

Gratitud

De día, al levantarte, da gracias por la luz de la mañana. Da gracias por tu vida y por tu fuerza. Da gracias por los alimentos y también por la alegría de vivir. Y si no ves ningún motivo de agradecimiento, ten por cierto que la culpa es tuya.

Tecumseh, jefe de la Nación Shawnee (1813)

Fuente: un passeig per la vida

Crecimiento personal

El crecimiento personal puede ser doloroso, ya que puede hacernos sentir vergüenza y humillación cuando nos enfrentemos a nuestra propia oscuridad. No obstante, nuestra meta espiritual es sustituir pautas basadas en el temor y en el sufrimiento mental por otras sustentadas en el amor y en la paz.

Marianne Williamson

La mujer sentada

"Mujer. Mujer y palomas.

Mujer entre sueños.

¿ Nubes en sus ojos?

Nubes sobre sus cabellos.

(la visita espera en la sala;

la noticia, con el teléfono;

la muerte crece en la hora;

la primavera, más allá de la ventana).

Mujer sentada. Tranquila

en la sala, como si volara".

Joao Cabral de Melo Neto (Brasil)

Ir al pueblo

Se trata de un deporte nacional que antes se llamaba "ir al pueblo".

La diferencia es que si vas a tu pueblo es gratis, y si haces turismo rural vas a un pueblo que no es tuyo y pagando una pasta.

Para hacer turismo rural no vale cualquier pueblo.Tiene que ser un pueblo "con encanto". ¿Y qué es un pueblo "con encanto"? Pues un pueblo que sale en una guía de pueblos "con encanto". Si es que se cae por su peso.

A estos pueblos se suele llegar a través de una carretera comarcal "con encanto", que es una carretera con tantos baches y tantas curvas que cuando llegas al pueblo estás encantado de bajarte.

Y cuando entras al bar intentas integrarte con los vecinos.
- ¡¡¡Buenos días, paisanos!!! ¿Qué es lo típico de aquí?
Y el del bar piensa: "Pues aquí lo típico es que vengan los gilipollas de la ciudad los fines de semana a dejarse doscientas mil pesetas".

Lo siguiente es alojarse en una casa rural o "casa con encanto", que es una casa adornada con muchas vasijas y ristras de ajos en el techo, que no tiene ni tele, ni radio, ni microondas. Eso sí, tiene unos mosquitos trompeteros que por la noche hacen más ruido que una Derbi Coyote.

Luego te das cuenta de que los del pueblo viven en unas casas que no tienen ningún encanto, pero tienen jacuzzi, parabólica, Internet y portero automático. Tu casa no tiene portero automático, pero tiene una llave que pesa medio kilo.

Otra ventaja que tiene hacer turismo rural es que puedes elegir entre una casa vacía o vivir con los dueños. Estupendo. Te vas de vacaciones y además de la tuya tienes que aguantar una familia postiza. Que por la noche tú quieres ver la película, ellos los documentales, y te planteas: "¿Quién manda más, yo que he pagado 600 euros o este señor que vive aquí?".
Pues gana él, que tiene garrote.

Y encima te dicen que tienes la "posibilidad de integrarte en las labores del campo". Que quiere decir que te despiertan a las cinco de la mañana para ordeñar a una vaca. ¿No te jode? Es como si te vas a una gasolinera y te tienes que poner tú la gasolina, o como si vas a un McDonalds y tienes que recoger tú la bandeja. O sea lo normal. Así que te levantas a las cinco para ordeñar a las vacas. Que digo yo: ¿por qué hay que ordeñar a las vacas tan temprano? Si la leche está ahí. ¿No se pueden ordeñar después del aperitivo?.

Yo creo que esto esfastidiar por fastidiar, porque a la vaca le tiene que sentar como una patada en las ubres que la despierten a las cinco de la mañana para que le toque las tetas un extraño.
Que la vaca te mira como diciendo: "Tío, si quieres leche vete a la nevera y coge un tetra brick". Es que son ganas de molestar.

Pero el "encanto" definitivo son las "actividades al aire libre". Como cuando te ponen a hacer senderismo, que es lo que habitualmente se llama andar, y consiste, pues eso, en poner un pie delante de otro hasta que no puedas más, mientras los del pueblo te adelantan en un todoterreno con aire acondicionado.

Pero tú encantado. Vas por el campo como abducido. Te vuelves bucólico y todo te parece impresionante: ves una caca de vaca y sueltas: "Ummmmmh qué olor a pueblo." ¿A pueblo? A pueblo no, huele a mierda. Eso sí, a mierda "con encanto".

Y todo, sea lo que sea, te sabe a gloria: en el mesón te ponen dos huevos fritos con chorizo y tú en tu ciudad no te comes estos huevos, ni estos chorizos. Y le dices al camarero:
- "Oiga ¿a qué este chorizo es de matanza?"
- "Pues casi, porque a punto estuvo de matarse en la curva el del camión de Campofrío".

De repente oyes unas campanadas y dices:
-""¡Ah!. ¡Qué paz!. No hay nada como el sonido de una campana."

Y el del bar te dice: "¡Pero si está grabado! ¿No ves el altavoz del campanario?"

En ese momento te preguntas si los sonidos de las gallinas y de los grillos no vendrán en un CD: "Rural Mix2008", "Los 101 Mayores Éxitos campestres." De lo único que estás seguro es de que los mosquitos trompeteros son de verdad. Que pareces un Ferrero Roché con varicela.

Yo creo que, de lunes a viernes, la gente de estos pueblos vive como todo el mundo, pero el fin de semana distribuyen por la carretera a unos tíos disfrazados de pastores y cuando ven que se acerca un coche, avisan a los del pueblo con el móvil: - "¡Eh, que vienen los del turismo rural"!

Y cambian el cartel de "Videoclub" por el de "Tasca", sueltan unos perros cojos por las calles y sientan a la entrada del pueblo a dos abuelos haciendo alpargatas, que luego te compras unas y te salen más caras que unas Nike.

En fin, yo creo que un montaje tan grande como éste no puede ser obra de personas aisladas. Estoy seguro de que están implicadas las autoridades.

Me imagino al alcalde: - "Queridos paisanos: este verano, para incrementar el turismo, vamos a importar más mosquitos del Amazonas, que el año pasado tuvieron mucho éxito. Y quiero ver a todo el mundo con boina, nada de gorritas de Marlboro. ¡Y haced el favor de pintaros el entrecejo, que no parecéis de pueblo! Y las abuelas. Nada de top less en el río, que espantáis a los mosquitos. Ah, y por cierto: Este año no hace falta que nadie haga de tonto del pueblo. ¡Con los que vienen de fuera ya vale!

Desconocido autor...
Imagen by zainilla