El enfado como embrión de la agresividad y la violencia tiene que ser domesticado gradualmente.
Un lama establecía las siguientes fases con la siguiente inofensiva pero a la vez profunda historia:
- Primera fase: Cuando un mosquito te pica, tu mano se abalanza para aplastarlo. Y lo aplasta.
- Segunda fase: Cuando un mosquito te pica, tu mano se abalanza para matarlo... y lo aplasta pero tomas conciencia de lo que ha pasado.
- Tercera fase: Cuando un mosquito te pica, tu mano se mueve velozmente para matarlo, intestas evitarlo pero la mano demasiado veloz todavia aplasta al mosquito.
- Cuarta fase: Cuando un mosquito te pica, tu mano se mueve velozmente pero consigues detenerla. Mueves el brazo y asustas al bicho.
- Quinta fase: Cuando un mosquito te pica. Tu mano no se mueve. El mosquito termina y se va.
- Sexta fase: Los mosquitos ya no te pican.
Descubrir el demonio del enfado y darle caza es empezar a practicar la no violencia.
Cuadernos de budismo nº65
Editorial: Xavi Alongina
5 comentarios:
Eso esta muy bien , pero como yo no he evolucionado tanto...
Hago lo que cualquier humano que no ha trascendido esos niveles .
Muchos besos
Nadie dijo que fuera fácil...
Hola caracola,,,que guachi,,,otra vez visitarte.
A mi no me pican los mosquitos. Pensaba que era que rebotaban en mi piel....!!
Alguna mala pulga en las playas del caribe si que me atacó...en cuanto a los demás bichos ni uno. Mientras que a las guiris...je,je,,,el mosquito tigre se queda corto, porque vaya bultos les hacían los de allá.
Curioso. Yo escribí algo muy parecido en Jurema II, que lo aprendí de "la abuela". Esta abuela...
Besos, bruxa.
Si es que en el fondo... todo es lo mismo...
Besos Fata morgana!
Gracias por tu visita!
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