Qué es una mente fuerte?

Una mente fuerte es una mente que posee la capacidad de mantener la percepción total en situaciones difíciles. Mientras se mantenga la percepción total, se puede conservar el cuerpo inmóvil. Esa es la expresión de una mente fuerte. Entrenear la mente significa mantener diempre la percepción total. Y como utilizamos todo el cuerpo para percibir, esa mente fuerte le va a comunicar al cuerpo una cierta calidad y capacidad. De alguna manera entrenar la mente significa entrenar el cuerpo.

También debemos saber por qué se pierde la percepción total. La razón principal es desear huir del dolor. Es imposible huir del dolor. La mejor solución es enfrentarse a él y así el cuerpo se fortalecerá. Mientras pretendamos huir del dolor, el cuerpo va a ser débil y el dolor va a persistir. Una mente fuerte crea un cuerpo fuerte.

Kenjiro Yoshigasaki
"El viaje interno de un extraño"